Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mesaneye iyi gelen bazı meyveler:
- Kızılcık 124. Mesane enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olur 24.
- Çilek, ahududu ve yaban mersini 12. Yüksek C vitamini içeriği ile mesaneyi kötü bakterilere karşı korur 12.
- Armut 12. Düşük şeker içeriği ve diyet lifi açısından zengindir 12.
- Muz 12. Potasyum açısından zengindir ve mesaneyi tahriş etmez 12.
Mesane sağlığı için meyve tüketirken, kafeinli içecekler, alkol, domates ve turunçgiller gibi asidik gıdalardan uzak durmak önemlidir 2.
Herhangi bir beslenme düzeninde değişiklik yapmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: