Melatonin spreyi, genellikle uyku düzenini sağlamak ve uyku ile ilgili sorunları gidermek için kullanılır. Başlıca faydaları: - Uyku-uyanıklık döngüsünü düzenlemek: Vücudun biyolojik saatini ayarlayarak gece-gündüz döngüsüne paralel olarak uyku kalitesini artırır. - Antioksidan etki: Hücreleri koruyarak yaşlanma sürecini yavaşlatır. - Bağışıklık sistemini desteklemek: Bağışıklık sistemi fonksiyonlarını iyileştirir. Kullanım önerileri: Sprey, yatmadan yarım saat önce veya gece uyanma evresinde dil altına ya da ağız içine püskürtülerek kullanılır. Yan etkiler: Baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı gibi yan etkiler görülebilir.