Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Masajda baskı yapılmasının birkaç nedeni vardır:
- Kas Gerginliğini Azaltmak: Baskı, kaslardaki gerginliği ve spazmları gevşetmek için uygulanır 3.
- Ağrıyı Hafifletmek: Kronik ağrılar ve kas düğümleri gibi sorunlu bölgelere yapılan derin baskı, ağrıyı azaltabilir 4.
- Dolaşımı İyileştirmek: Baskı, kan dolaşımını artırarak oksijen ve besin maddelerinin daha verimli bir şekilde dağılmasını sağlar 2.
- Yara Dokusunu Parçalamak: Derin doku masajında sert baskı, yara dokusunu parçalamak ve iyileşmeyi teşvik etmek için kullanılır 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: