• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Litchi meyvesi neye iyi gelir?

    • Sağlık
    • Meyve
    • Beslenme
    • BağışıklıkSistemi
    • SindirimSistemi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Liçi meyvesi, sağlık üzerinde çeşitli olumlu etkiler sunar:
    • Bağışıklık sistemini güçlendirir 12. Yüksek C vitamini içeriği sayesinde vücudu hastalıklara karşı korur 12.
    • Cilt sağlığını destekler 12. Antioksidanlar, cildin yaşlanmasını geciktirir ve kolajen üretimini artırarak cildin elastikiyetini korur 12.
    • Sindirim sistemine destek olur 12. Lifli yapısı, sindirimi kolaylaştırır ve kabızlık sorununa iyi gelir 12.
    • Kalp sağlığını korur 15. Potasyum içeriği, kan basıncını dengelemeye yardımcı olur 15.
    • Karaciğer sağlığını destekler 3. Bazı çalışmalar, liçi meyvesinin karaciğer hastalıklarına karşı koruyucu etki gösterebileceğini ortaya koymuştur 3.
    Liçi tüketirken, özellikle olgunlaşmamış meyvelerin çocuklarda düşük kan şekeri riskine yol açabileceği unutulmamalıdır 5. Ayrıca, liçi bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir 12.
    Herhangi bir sağlık sorunu veya kronik hastalık durumunda, liçi tüketmeden önce doktora danışılması önerilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. yemek.com
        1
      2. sabah.com.tr
        2
      3. egepazarindan.com
        3
      4. mynet.com
        4
      5. medicalpark.com.tr
        5

    • Hangi meyveler liçi ile benzer faydalara sahiptir?

    • Liçi meyvesi nasıl tüketilir?

    • Liçi meyvesinin yan etkileri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"75we0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Flitchi-meyvesi-neye-iyi-gelir-2705319405%3Flr%3D213%26ncrnd%3D72628","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9136382141756520390","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756520493610690-1085646710080954682-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-151-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"75wew01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"75we1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"75wew02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"75we2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Liçi meyvesi**, sağlık üzerinde çeşitli olumlu etkiler sunar:\n\n* **Bağışıklık sistemini güçlendirir** [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/lici-meyvesi/hg-6296)[```2```](https://yemek.com/lici-meyvesi-faydalari/). Yüksek C vitamini içeriği sayesinde vücudu hastalıklara karşı korur [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/lici-meyvesi/hg-6296)[```2```](https://yemek.com/lici-meyvesi-faydalari/).\n* **Cilt sağlığını destekler** [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/lici-meyvesi/hg-6296)[```2```](https://yemek.com/lici-meyvesi-faydalari/). Antioksidanlar, cildin yaşlanmasını geciktirir ve kolajen üretimini artırarak cildin elastikiyetini korur [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/lici-meyvesi/hg-6296)[```2```](https://yemek.com/lici-meyvesi-faydalari/).\n* **Sindirim sistemine destek olur** [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/lici-meyvesi/hg-6296)[```2```](https://yemek.com/lici-meyvesi-faydalari/). Lifli yapısı, sindirimi kolaylaştırır ve kabızlık sorununa iyi gelir [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/lici-meyvesi/hg-6296)[```2```](https://yemek.com/lici-meyvesi-faydalari/).\n* **Kalp sağlığını korur** [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/lici-meyvesi/hg-6296)[```5```](https://www.ilkekocaeli.com/gundem/165343-lici-meyvesi-nedir-nasil-yenir-faydalari-nelerdir/). Potasyum içeriği, kan basıncını dengelemeye yardımcı olur [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/lici-meyvesi/hg-6296)[```5```](https://www.ilkekocaeli.com/gundem/165343-lici-meyvesi-nedir-nasil-yenir-faydalari-nelerdir/).\n* **Karaciğer sağlığını destekler** [```3```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/lici-meyvesi). Bazı çalışmalar, liçi meyvesinin karaciğer hastalıklarına karşı koruyucu etki gösterebileceğini ortaya koymuştur [```3```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/lici-meyvesi).\n\nLiçi tüketirken, özellikle olgunlaşmamış meyvelerin çocuklarda düşük kan şekeri riskine yol açabileceği unutulmamalıdır [```5```](https://www.ilkekocaeli.com/gundem/165343-lici-meyvesi-nedir-nasil-yenir-faydalari-nelerdir/). Ayrıca, liçi bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/lici-meyvesi/hg-6296)[```2```](https://yemek.com/lici-meyvesi-faydalari/).\n\nHerhangi bir sağlık sorunu veya kronik hastalık durumunda, liçi tüketmeden önce doktora danışılması önerilir [```3```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/lici-meyvesi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://yemek.com/lici-meyvesi-faydalari/","title":"Liçi Meyvesi Nasıl Yenir? Faydaları ve Tüketim... - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/lici-meyvesi-faydalari/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.sabah.com.tr/bebegimvebiz/cocuk/2019/04/15/lici-meyvesinin-6-mucizevi-faydasi","title":"Sabah: Liçi Meyvesinin 6 Mucizevi Faydası! - Çocuk Haberleri","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/bebegimvebiz/cocuk/2019/04/15/lici-meyvesinin-6-mucizevi-faydasi","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://egepazarindan.com/lici-meyvesi-faydalari-nedir-hangi-iklimde-yetisir/","title":"Liçi Meyvesi Faydaları Nedir? Hangi İklimde... | Ege Pazarından","shownUrl":"https://egepazarindan.com/lici-meyvesi-faydalari-nedir-hangi-iklimde-yetisir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.mynet.com/lici-meyvesi-nedir-lici-meyvesinin-faydalari-nelerdir-1194098-myyemek","title":"Liçi Meyvesi Nedir, Liçi Meyvesinin Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.mynet.com/lici-meyvesi-nedir-lici-meyvesinin-faydalari-nelerdir-1194098-myyemek","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/lici-meyvesi/hg-6296","title":"Liçi Meyvesi Nedir? Liçi Meyvesi Faydaları","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/lici-meyvesi/hg-6296","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Litchi meyvesi neye iyi gelir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/meyve","text":"Meyve"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/bagisikliksistemi","text":"BağışıklıkSistemi"},{"href":"/yacevap/t/sindirimsistemi","text":"SindirimSistemi"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Hangi meyveler liçi ile benzer faydalara sahiptir?","url":"/search?text=Li%C3%A7i+benzeri+meyveler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Liçi meyvesi nasıl tüketilir?","url":"/search?text=Li%C3%A7i+meyvesi+nas%C4%B1l+yenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Liçi meyvesinin yan etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Li%C3%A7i+meyvesinin+yan+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Litchi+meyvesi+neye+iyi+gelir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9136382141756520390","reqid":"1756520493610690-1085646710080954682-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-151-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756520493610690-1085646710080954682-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-151-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"75wew03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"75we3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"75wew04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"75we4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"75wew05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"75we5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"75wew06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}