Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Lavanta yağının bazı faydaları:
- Stres ve anksiyete: Lavanta yağı, merkezi sinir sistemine etki ederek anksiyete ve stresi azaltabilir 124.
- Uyku kalitesi: Rahatlatıcı etkisi ile uyku düzenini iyileştirebilir ve uykuya dalma süresini kısaltabilir 125.
- Ağrılar: Kas spazmlarını ve baş ağrılarını hafifletebilir 124.
- Cilt sağlığı: Antiseptik özellikleri sayesinde sivilce ve diğer cilt enfeksiyonlarının tedavisinde etkili olabilir 124.
- Solunum problemleri: Soğuk algınlığı ve grip gibi solunum yolu enfeksiyonlarının semptomlarını hafifletebilir 14.
- Sindirim sorunları: Sindirim sistemini rahatlatabilir, gaz ve şişkinlik gibi sorunlarla başa çıkmaya destek olabilir 1.
- Saç sağlığı: Saç derisini nemlendirir ve kepek oluşumunu önleyebilir 123.
- Diğer faydaları: Böcekleri uzak tutma, hücre hasarını önleme ve bağışıklık sistemini destekleme gibi etkileri de vardır 124.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: