Buradasın
L -lisin ne işe yarar?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
L-lisin amino asidi, vücut için çeşitli önemli işlevler yerine getirir:
- Protein Sentezi: Vücutta proteinlerin yapımında temel bir yapı taşıdır 12.
- Bağışıklık Sistemi: Bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlar 13.
- Kas Sağlığı: Kas kütlesinin korunmasına ve kas iyileşmesine yardımcı olur 24.
- Enerji Seviyeleri: Genel enerji seviyelerini yükseltir 1.
- Kolesterol ve Kalsiyum: Yağ asitlerinin enerjiye dönüşmesini sağlar ve kalsiyum emilimini artırır 45.
Not: L-lisin takviyesi kullanmadan önce bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: