• Buradasın

    Kuru bekletilmiş kişnişin sağlık faydaları nelerdir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kuru bekletilmiş kişnişin sağlık faydalarından bazıları şunlardır:
    • Bağışıklık sistemini güçlendirir 12. C ve A vitamini açısından zengin olması sayesinde, bağışıklık sistemini güçlendirmeye katkıda bulunur 12.
    • Kan şekerini düzenler 12.
    • Enflamasyonu azaltır 12.
    • Cilt sağlığını destekler 12.
    • Kötü kolesterolü azaltır 12.
    • Kemik sağlığını güçlendirir 12.
    • Sindirim sağlığını iyileştirir 12.
    • İdrar söktürücüdür 12.
    • Kalp sağlığını destekler 2.
    • Ruh sağlığını korur, kaygı ve stresi azaltır 2.
    Kişniş tüketirken, mide asidi nedeniyle gelişen gastrit, reflü, ülser gibi sorun yaşayan kişilerin ve karaciğer rahatsızlığı olan kişilerin kontrollü tüketmesi gerekir 3. Hamile, emzikli ve herhangi bir hastalığı olan kişilerin de mutlaka uzmana danışarak tüketmeleri önerilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. acibadem.com.tr
        1
      2. memorial.com.tr
        2
      3. hurriyet.com.tr
        3
      4. florence.com.tr
        4
      5. ntv.com.tr
        5