Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kulak eşitleme, su altında dalış yaparken veya basınç değişikliklerinde kulak zarının zarar görmesini önlemek için yapılan bir işlemdir 12. İşte bazı yaygın kulak eşitleme yöntemleri:
- Valsalva Manevrası: Ağız ve burun kapalıyken dışarıya hava verilmeye çalışılır 14. Bu, orta kulağa yönelen havanın içe doğru bükülen zarı dışarı itmesini ve dengelemeyi sağlar 1.
- Frenzel Manevrası: Ağız ve burun kapalı iken ağız tabanındaki kaslar kasılarak hava orta kulağa itilir 14.
- Toynbee Manevrası: Ağız ve burun kapalıyken yutkunma hareketi yapılır 14.
Bu teknikler, kişinin fizyolojik yapısına göre değişiklik gösterebilir ve herkes tarafından uygulanamayabilir 1. Dalış öncesi yeterli eğitim almak ve sinüslerin açık olduğundan emin olmak önemlidir 2. Eğer kulak eşitleme sırasında ağrı hissedilirse, hemen durulmalı ve daha nazik bir şekilde eşitleme yapılmalıdır 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: