Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Krom peteklerin sağlık açısından doğrudan bir riski belirtilmemiştir 1. Ancak, yüksek dozda krom alımı baş ağrısı, baş dönmesi, uyku bozuklukları ve alerjik reaksiyonlar gibi yan etkilere yol açabilir 1. Aşırı krom birikimi ise karaciğer ve böbrek hasarına neden olabilir 1.
Krom pikolinat takviyeleri genellikle sağlıklı kabul edilse de, günde 200-1000 mikrogram arasında kullanılması önerilir 1.
Sağlık konularında bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: