Kore ginsengi (kırmızı ginseng), çeşitli sağlık faydaları sunan bir bitkidir 14. Başlıca faydaları şunlardır:
- Kolesterolün Düşmesi: Toplam ve LDL-kolesterol seviyelerini azaltabilir 1.
- Bilişsel İşlevler: Hafıza ve düşünme becerilerini geliştirebilir 1.
- Bağışıklık Sistemi: Bağışıklık sisteminin normal fonksiyonlarına katkıda bulunabilir 14.
- Cinsel Sağlık: Cinsel isteği ve tatmini artırabilir 14.
- Stres ve Yorgunluk: Fiziksel ve zihinsel dayanıklılığı artırarak stresle bağlantılı hastalıkların etkilerini azaltabilir 4.
Ancak, kırmızı ginsengin bazı yan etkileri olabilir ve kullanmadan önce doktora danışılması önerilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: