Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kompliyansta etkili olan faktörler şunlardır:
- Sağlık Durumu: Kronik hastalıklar, fiziksel limitasyonlar ve kötü sağlık koşulları kompliyansı olumsuz etkiler 1.
- Demografik Özellikler: Erkekler, sigara içmeyenler, vücut kütlesi düşük ve fiziksel uygunluk seviyesi yüksek olan kişiler daha iyi kompliyansa sahiptir 1.
- Çevresel Koşullar: Uygun ve ulaşılması kolay çevre koşulları (yaya kaldırımları, parklar, spor salonları) egzersizi kolaylaştırır 1.
- Profesyonel Rehberlik: Fizyoterapistler ve diğer sağlık profesyonellerinin tavsiyeleri, egzersiz davranışını geliştirmede anahtar rol oynar 1.
- Motivasyon: Müziğin egzersizle eşlik etmesi, rahatsızlığı ve monotonluğu azaltarak katılımı artırır 1.
- İletişim ve Teşvik: Telefonla veya posta yoluyla yapılan teşvikler, motivasyonu ve kompliyansı artırabilir 1.
- Arteryel Kompliyans: Damar duvarının genişleyebilme yeteneği, kardiyovasküler sağlığı etkiler 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: