Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kondisyon bisikletinde yakılan kalori miktarı, bireyin ağırlığı, egzersizin süresi ve yoğunluğu gibi faktörlere bağlı olarak değişir 14.
Genel bir kılavuz olarak:
- 60 kg ağırlığındaki bir birey, 30 dakika boyunca orta yoğunlukta bir kondisyon bisikleti kullanarak yaklaşık 210 kalori yakar 1.
- 80 kg ağırlığındaki bir birey, aynı süre ve yoğunlukta yaklaşık 280 kalori yakar 1.
- 100 kg ağırlığındaki bir birey ise yaklaşık 350 kalori yakma potansiyeline sahiptir 1.
Ayrıca, 90-100 watt gücünde pedal çevirme ile 60 kg ağırlığındaki bir kişi 60 dakikada yaklaşık 428 kalori yakar 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: