Buradasın
Kız gebelikte mide bulantısı nasıl olur?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kız gebelikte mide bulantısı, genellikle hamileliğin ilk üç aylık döneminde, yani 6. ila 10. haftalar arasında başlar 135.
Mide bulantısını tetikleyen bazı faktörler:
- Hormonal değişiklikler: Gebelikte yükselen hormon seviyeleri, özellikle Beta-HCG ve östrojen, mide bulantısına neden olabilir 123.
- Stres ve yorgunluk: Gebelik öncesi var olan stres veya yorgunluk durumu, bulantı riskini artırabilir 13.
- Koku hassasiyeti: Gebelik sırasında koku alma duyusunun hassaslaşması, bulantıları tetikleyebilir 5.
Mide bulantısını hafifletmek için öneriler:
- Dinlenmek: Yeterli dinlenme, bulantı hissini azaltabilir 12.
- Sağlıklı beslenme: Az ve sık öğünler tüketmek, yağlı yiyeceklerden kaçınmak faydalı olabilir 124.
- Stresten uzak durmak: Stres, bulantıları artırabilir; bu nedenle stresten uzak durulmalıdır 12.
Mide bulantısı şiddetli ve uzun süreliyse, bir sağlık uzmanına danışılması önerilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: