Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kereviz birçok sağlık faydası sunan besleyici bir sebzedir. İşte bazı yararları:
- Sindirim Sistemi: Kereviz, sindirim yollarını temizleyici özelliğe sahiptir, ülser ve kolit gibi iltihaplı durumları hafifletir 13.
- Kan Basıncı: Ftalidler içeren kereviz, kan akışını teşvik etmek için arter duvar dokularını gevşetir ve kan basıncını yönetmeye yardımcı olur 3.
- Kanser Önleme: Kereviz, antioksidanlarla yüklüdür ve serbest radikallerin zarar vermesini engeller 35.
- Kilo Kontrolü: Düşük kalori ve yüksek lif içeriği ile kilo vermeye yardımcı olur 23.
- Cilt Sağlığı: Kereviz, cildi güzelleştirir ve gençleştirir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: