Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kedi otu (Valeriana officinalis), çeşitli alanlarda faydalı olan bir bitkidir:
- Uyku Sorunları: Kedi otu, sakinleştirici etkisiyle uyku problemlerini hafifletmeye yardımcı olabilir 23.
- Anksiyete ve Stres: Anksiyete semptomlarını azaltabilir ve stres anında kaygıyı hafifletebilir 23.
- Kas Spazmları ve Ağrılar: Kas spazmlarını giderici ve ağrıyı hafifletici etkileri vardır 2.
- Hormonel Değişiklikler: Menopoz dönemindeki sıcak basması, gece terlemesi ve hormonal değişimlere bağlı diğer semptomları hafifletebilir 23.
- Çocuklarda Hiperaktivite: Çocuklarda hiperaktif davranışları azaltmaya yardımcı olabilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: