Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kedi otunun bazı faydaları:
- Uyku kalitesini artırır 14. Daha hızlı uykuya dalmaya yardımcı olur ve derin uyku süresini uzatır 1.
- Anksiyete ve stres seviyesini düşürür 14.
- Depresyon semptomlarını hafifletir 1.
- Kas spazmlarını ve ağrıları giderir 13. Adet öncesi ve adet döneminde yaşanan ağrıların azalmasına destek olabilir 1.
- Hazımsızlık etkilerini azaltır 24.
- Kan basıncını dengeler 23.
- Menopoz semptomlarını hafifletir 1.
- Nefes darlığı problemlerini çözer 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: