Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
“Kalk Bi Dopamin Demle” kitabı, Serkan Karaismailoğlu tarafından yazılmış olup, dopaminin insan hayatındaki rolünü anlatmaktadır 23.
Kitapta ele alınan bazı konular şunlardır:
- Dopaminin sadece bir “mutluluk hormonu” olmadığı, aynı zamanda motivasyon, odaklanma, öğrenme, hafıza ve ödül sistemi gibi birçok önemli işlevde rol oynadığı 2;
- Dopaminin beyindeki işleyişi ve dopamin eksikliğinin belirtileri 2;
- Dopamin seviyesini artırmanın doğal yolları ve dopamin bağımlılığının riskleri 2;
- Sağlıklı bir yaşam için dopamin seviyesini dengede tutmanın önemi ve bu konuda pratik öneriler 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: