Kabızlık için ılık su ve limon mu, soğuk su ve lime mı daha iyi?

Kabızlık için ılık su ve limon daha etkilidir. Ilık su, bağırsak hareketlerini uyararak kabızlığı hafifletir 34. Limon ise C vitamini ve antioksidan özellikleri sayesinde sindirimi destekler 12.

Soğuk su ve lime hakkında ise doğrudan bir bilgi bulunmamaktadır. Ancak, genel olarak yeterli su tüketimi kabızlığı önlemek ve gidermek için önemlidir 5.

Herhangi bir sağlık sorunu için en uygun yöntemi belirlemek amacıyla bir uzmana danışılması önerilir.