Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Jiyda meyvesinin bazı faydaları:
- Uyku ve sinir sistemi: Jiyda, sakinleştirici etkisiyle uyku kalitesini artırabilir ve sinir sistemini dengeleyebilir 2.
- Sağlık: Düzenli tüketildiğinde genel sağlığı destekleyebilir 2.
- Boy uzatma: 500 gram jiydanın 4 litre suda kaynatılarak elde edilen sıvısının, 2 ay boyunca günde 3-4 kez içilmesi boy uzamasına yardımcı olabilir 2.
- Kalp sağlığı: Jiyda, kalp fonksiyonlarını olumlu yönde etkileyebilir 2.
- Bağırsak sorunları: Kolit gibi bağırsak rahatsızlıklarında olumlu sonuçlar verebilir 2.
- Cilt sağlığı: Jiyda, cilt sağlığını iyileştirmeye katkıda bulunabilir 5.
- Mineral ve vitamin deposu: Jiyda, potasyum, fosfor, B1, B2, PP ve E vitaminleri içerir 25.
Jiyda tüketmeden önce, özellikle hamilelik veya emzirme dönemindeyseniz, bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: