Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
"Jeleziamın" kelimesinin ne anlama geldiğine dair bilgi bulunamadı. Ancak, bazı meyvelerin sağlık faydaları hakkında bilgi verilebilir.
Bazı meyvelerin faydaları:
- Karpuz: Toksinlerin atılmasına yardımcı olur, böbreklerin düzenli çalışmasına destek olur 5.
- Kavun: Bağışıklık sistemini güçlendirir, cilt ve göz sağlığını korur 5.
- Üzüm: Antioksidan içerir, kansere karşı koruyucu etki sağlar 5.
- Şeftali: Antioksidan ve vitaminler içerir, bağışıklık sistemini güçlendirir 5.
- Kiraz: Tansiyonun düzenlenmesine yardımcı olur, idrar söktürücüdür 5.
- İncir: Potasyum ve magnezyum içerir, kemik sağlığına katkı sağlar 5.
- Kayısı: A, B, C, E vitamini, demir, kalsiyum, fosfor, magnezyum ve lif içerir, kemik ve diş sağlığına faydalıdır 5.
Herhangi bir sağlık sorunu veya diyet değişikliği öncesinde bir sağlık profesyoneline danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: