Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Japon sıcak su banyosu veya Japon banyosu, Japonya'da geleneksel olarak uygulanan bir banyo ritüelidir 2.
Bu ritüel genellikle şu adımları içerir:
- Hazırlık: Banyo yapmadan önce duş alınır ve vücut temizlenir 2.
- Isınma: Suyu ısıtmak için bir su ısıtıcısı kullanılır ve su genellikle 40-42 °C arasında bir sıcaklıkta olur 2.
- Küvete girme: Hazırlanan sıcak su dolu küvete girilir ve kişi uzun süreler boyunca burada kalır, sıcak suyun rahatlatıcı etkisinin tadını çıkarır 2.
- Soğuma: Sıcak su banyosundan çıkıldıktan sonra, genellikle soğuk suyla duş alınır veya soğuk su dolu bir kovaya ayaklar batırılır 2.
Japon banyosu, kasları rahatlatır, stresi azaltır ve genel bir rahatlama hissi yaratır 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: