Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İyi Yaşa uygulaması, kullanıcılara yoga, fitness, meditasyon, uyku, beslenme ve sıfır atık atölyeleri gibi alanlarda kişiye özel içerikler sunan bir wellbeing platformudur 125.
Uygulamanın bazı özellikleri:
- Egzersiz ve meditasyon: Ruh, zihin ve beden farkındalığını artırmak için çeşitli yoga ve fitness dersleri 15.
- Yüz yogası: Yüz kaslarını çalıştırarak daha genç ve sağlıklı bir görünüm sağlama 15.
- Fitness: Güç, kardiyo, HIIT gibi farklı antrenman türleri 15.
- Farkındalık: Stres ve kaygı için rehberli meditasyon ve nefes egzersizleri 15.
- Mutfak: Vegan ve glutensiz beslenme gibi çeşitli beslenme türlerine uygun sağlıklı tarifler 15.
- Filtreleme: İçeriklerin kategori, bölge, zorluk seviyesi ve süre gibi kriterlere göre sıralanması 15.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: