İşitme kaybı olan kişilerin yaşam kalitesini artırmak için aşağıdaki stratejiler önerilir: 1. Erken Teşhis ve Müdahale: İşitme kaybının erken teşhisi ve tedaviye başlanması, ilerlemeyi durdurmak ve ruh sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri önlemek açısından önemlidir. 2. İşitme Cihazları: İşitme cihazları, işitme yetisini geri kazandırmanın yanı sıra sosyal etkileşimleri kolaylaştırır ve bireyin kendine olan güvenini artırır. 3. Terapi: Bilişsel davranışçı terapi gibi yöntemler, işitme kaybıyla başa çıkma becerilerini geliştirir ve kaygı, stres ve depresyonla başa çıkmaya yardımcı olur. 4. Aile ve Arkadaş Desteği: Yakın çevrenin desteği, bireyin yaşadığı zorluklarla başa çıkmasında büyük fark yaratır. 5. Kişisel Bakım: Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve yeterli uyku gibi sağlıklı yaşam alışkanlıkları, işitme sağlığını korumada etkilidir. 6. Hobi ve İlgi Alanları: Hobiler ve sosyal etkinliklere katılım, günlük stresin azalmasına ve yaşam kalitesinin artmasına katkıda bulunur.