• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    İnsan neden aniden irkilir?

    • Sağlık
    • Nöroloji
    • Uyku
    • Psikoloji

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Aniden irkilmenin bazı nedenleri:
    • Hipnik sıçrama (hipnagogik irkilme) 14. Uykuya dalarken, vücut kaslarının kasılmasıyla meydana gelen irkilme 14. Bu durum, beynin ve vücudun uyku geçişlerinde yaşadığı sinyal karışıklığından kaynaklanır 14.
    • Miyokloni (miyoklonus) 3. Merkezi sinir sisteminden kaynaklanan, bir veya birden fazla kasta meydana gelen istemsiz ve kısa süreli kasılma 3.
    • Aşırı kafein veya uyarıcı tüketimi 124. Kahve, sigara gibi maddeler, beynin kimyasal dengesini değiştirerek derin uykuya geçişi engelleyebilir 124.
    • Kaygı ve stres 124. Kaygılı düşünceler veya endişe, beynin sinyaller göndermeye devam etmesine neden olabilir 124.
    • Uyku düzeninin bozuk olması 12. Geç yatıp erken kalkmak, uyku sıçramalarına yol açabilir 12.
    • Aşırı fiziksel aktivite ve yorgunluk 124. Uykudan hemen önce yapılan spor veya yoğun egzersiz, hipnik sıçramalara neden olabilir 124.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. elele.com.tr
        1
      2. forum.donanimhaber.com
        2
      3. sendeyim.com
        3
      4. popsci.com.tr
        4
      5. egetelgraf.com
        5

    • Fiziksel uyarıcılar irkilme refleksini nasıl tetikler?

    • Hipnik sıçrama nedir ve nasıl oluşur?

    • Yaşam tarzı alışkanlıkları irkilmeleri nasıl artırır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    İrkilmek ne anlama gelir?

    İrkilmek kelimesi, TDK'ye göre dört farklı anlama gelir: 1. Ürkerek geri çekilir gibi olmak. 2. Şaşırıp duraklamak. 3. Vücudun bir yeri dışarıdan gelen bir uyarıcının etkisiyle kanlanıp şişmek, taharrüş etmek. 4. Akan bir şey, bir engel karşısında duraklayıp birikmek.
    • Dil
    • Anlamlar
    • KelimeBilgisi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ilk00":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Finsan-neden-aniden-irkilir-105321640%3Flr%3D213%26ncrnd%3D56836","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1514159751757549168","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757549261701173-5212309008264095141-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-169-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ilk0w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ilk01":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ilk0w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ilk02":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Aniden irkilmenin bazı nedenleri**:\n\n* **Hipnik sıçrama (hipnagogik irkilme)** [```1```](https://avicennaint.com/hipnik-sicrama-uykuda-sicrama/)[```4```](https://popsci.com.tr/uykuya-dalmadan-hemen-once-irkilmenize-sebep-olan-sey-ne/). Uykuya dalarken, vücut kaslarının kasılmasıyla meydana gelen irkilme [```1```](https://avicennaint.com/hipnik-sicrama-uykuda-sicrama/)[```4```](https://popsci.com.tr/uykuya-dalmadan-hemen-once-irkilmenize-sebep-olan-sey-ne/). Bu durum, beynin ve vücudun uyku geçişlerinde yaşadığı sinyal karışıklığından kaynaklanır [```1```](https://avicennaint.com/hipnik-sicrama-uykuda-sicrama/)[```4```](https://popsci.com.tr/uykuya-dalmadan-hemen-once-irkilmenize-sebep-olan-sey-ne/).\n* **Miyokloni (miyoklonus)** [```3```](https://www.sabah.com.tr/saglik/2019/12/24/miyokloni-irkilme-neden-olur-neden-uykuya-dalarken-aniden-irkiliriz). Merkezi sinir sisteminden kaynaklanan, bir veya birden fazla kasta meydana gelen istemsiz ve kısa süreli kasılma [```3```](https://www.sabah.com.tr/saglik/2019/12/24/miyokloni-irkilme-neden-olur-neden-uykuya-dalarken-aniden-irkiliriz).\n* **Aşırı kafein veya uyarıcı tüketimi** [```1```](https://avicennaint.com/hipnik-sicrama-uykuda-sicrama/)[```2```](https://www.elele.com.tr/saglik/guncel-saglik/uykuya-dalarken-sicrama-irkilme-neden-olur)[```4```](https://popsci.com.tr/uykuya-dalmadan-hemen-once-irkilmenize-sebep-olan-sey-ne/). Kahve, sigara gibi maddeler, beynin kimyasal dengesini değiştirerek derin uykuya geçişi engelleyebilir [```1```](https://avicennaint.com/hipnik-sicrama-uykuda-sicrama/)[```2```](https://www.elele.com.tr/saglik/guncel-saglik/uykuya-dalarken-sicrama-irkilme-neden-olur)[```4```](https://popsci.com.tr/uykuya-dalmadan-hemen-once-irkilmenize-sebep-olan-sey-ne/).\n* **Kaygı ve stres** [```1```](https://avicennaint.com/hipnik-sicrama-uykuda-sicrama/)[```2```](https://www.elele.com.tr/saglik/guncel-saglik/uykuya-dalarken-sicrama-irkilme-neden-olur)[```4```](https://popsci.com.tr/uykuya-dalmadan-hemen-once-irkilmenize-sebep-olan-sey-ne/). Kaygılı düşünceler veya endişe, beynin sinyaller göndermeye devam etmesine neden olabilir [```1```](https://avicennaint.com/hipnik-sicrama-uykuda-sicrama/)[```2```](https://www.elele.com.tr/saglik/guncel-saglik/uykuya-dalarken-sicrama-irkilme-neden-olur)[```4```](https://popsci.com.tr/uykuya-dalmadan-hemen-once-irkilmenize-sebep-olan-sey-ne/).\n* **Uyku düzeninin bozuk olması** [```1```](https://avicennaint.com/hipnik-sicrama-uykuda-sicrama/)[```2```](https://www.elele.com.tr/saglik/guncel-saglik/uykuya-dalarken-sicrama-irkilme-neden-olur). Geç yatıp erken kalkmak, uyku sıçramalarına yol açabilir [```1```](https://avicennaint.com/hipnik-sicrama-uykuda-sicrama/)[```2```](https://www.elele.com.tr/saglik/guncel-saglik/uykuya-dalarken-sicrama-irkilme-neden-olur).\n* **Aşırı fiziksel aktivite ve yorgunluk** [```1```](https://avicennaint.com/hipnik-sicrama-uykuda-sicrama/)[```2```](https://www.elele.com.tr/saglik/guncel-saglik/uykuya-dalarken-sicrama-irkilme-neden-olur)[```4```](https://popsci.com.tr/uykuya-dalmadan-hemen-once-irkilmenize-sebep-olan-sey-ne/). Uykudan hemen önce yapılan spor veya yoğun egzersiz, hipnik sıçramalara neden olabilir [```1```](https://avicennaint.com/hipnik-sicrama-uykuda-sicrama/)[```2```](https://www.elele.com.tr/saglik/guncel-saglik/uykuya-dalarken-sicrama-irkilme-neden-olur)[```4```](https://popsci.com.tr/uykuya-dalmadan-hemen-once-irkilmenize-sebep-olan-sey-ne/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.elele.com.tr/saglik/guncel-saglik/uykuya-dalarken-sicrama-irkilme-neden-olur","title":"Uykuya Dalarken Sıçrama (İrkilme) Neden Olur?","shownUrl":"https://www.elele.com.tr/saglik/guncel-saglik/uykuya-dalarken-sicrama-irkilme-neden-olur","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://forum.donanimhaber.com/ani-sesten-irkilme--106522587","title":"Ani Sesten İrkilmeye Son: Nedenleri ve Çözümleri | Forum","shownUrl":"https://forum.donanimhaber.com/ani-sesten-irkilme--106522587","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://sendeyim.com/ne-olur/irkilme-neden-olur","title":"İrkilme Neden Olur?","shownUrl":"https://sendeyim.com/ne-olur/irkilme-neden-olur","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://popsci.com.tr/uykuya-dalmadan-hemen-once-irkilmenize-sebep-olan-sey-ne/","title":"Uykuya Dalmadan Hemen Önce İrkilmenize Sebep Olan Şey...","shownUrl":"https://popsci.com.tr/uykuya-dalmadan-hemen-once-irkilmenize-sebep-olan-sey-ne/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.egetelgraf.com/uykudan-aniden-sicriyorsaniz-sebebi-bu-olabilir","title":"Uykudan Aniden Sıçrıyorsanız Sebebi Bu Olabilir!","shownUrl":"https://www.egetelgraf.com/uykudan-aniden-sicriyorsaniz-sebebi-bu-olabilir","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"İnsan neden aniden irkilir?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/noroloji","text":"Nöroloji"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"Uyku"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Fiziksel uyarıcılar irkilme refleksini nasıl tetikler?","url":"/search?text=Fiziksel+uyar%C4%B1c%C4%B1lar+irkilme+refleksini+nas%C4%B1l+tetikler%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hipnik sıçrama nedir ve nasıl oluşur?","url":"/search?text=Hipnik+s%C4%B1%C3%A7rama+nedir+ve+nas%C4%B1l+olu%C5%9Fur%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Yaşam tarzı alışkanlıkları irkilmeleri nasıl artırır?","url":"/search?text=Ya%C5%9Fam+tarz%C4%B1+al%C4%B1%C5%9Fkanl%C4%B1klar%C4%B1+irkilmeleri+nas%C4%B1l+art%C4%B1r%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C4%B0nsan+neden+aniden+irkilir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1514159751757549168","reqid":"1757549261701173-5212309008264095141-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-169-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757549261701173-5212309008264095141-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-169-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ilk0w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ilk03":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kelimecim.com/anlam-bul/irkilmek-kelimesinin-anlami?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimeler.net/irkilmek-kelimesinin-anlami-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wiktionary.org/wiki/irkilmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimeturetme.com/irkilmek-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimeler.gen.tr/irkilmek-nedir-ne-demek-166828?size=16&stub=1"],"header":"İrkilmek ne anlama gelir?","teaser":"İrkilmek kelimesi, TDK'ye göre dört farklı anlama gelir: 1. Ürkerek geri çekilir gibi olmak. 2. Şaşırıp duraklamak. 3. Vücudun bir yeri dışarıdan gelen bir uyarıcının etkisiyle kanlanıp şişmek, taharrüş etmek. 4. Akan bir şey, bir engel karşısında duraklayıp birikmek.","href":"/yacevap/c/diger/q/irkilmek-ne-anlama-gelir-516425895","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"Dil"},{"href":"/yacevap/t/anlamlar","text":"Anlamlar"},{"href":"/yacevap/t/kelimebilgisi","text":"KelimeBilgisi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ilk0w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ilk04":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ilk0w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ilk05":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ilk0w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}