Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İmpingement sendromu için fizik tedavi yöntemleri şunlardır:
- Manuel Terapi ve Mobilizasyon Teknikleri: Omuz ekleminde hareket açıklığını artırarak sıkışmayı hafifletir 13.
- Robotik Rehabilitasyon: Kasların daha verimli çalışmasını sağlar ve iyileşme sürecini hızlandırır 1.
- Elektroterapi: TENS (Transkutanöz Elektriksel Sinir Stimülasyonu) ağrıyı hafifletir ve sinirlerin uyarılmasını sağlar; ultrason tedavisi ise inflamasyonu azaltır ve kas spazmlarını önler 13.
- Güçlendirme ve Esneklik Egzersizleri: Omuz kaslarını güçlendirerek ekleme binen yükü azaltır ve hareket açıklığını artırır 13.
- Postür Düzeltme ve Ergonomik Düzenlemeler: Doğru oturma ve duruş pozisyonları öğretilir 13.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: