Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İmpingement sendromu (omuz sıkışma sendromu) için uygulanabilecek fizik tedavi yöntemlerinden bazıları şunlardır:
- Esneme egzersizleri 3. Omuz kaslarının esnetilmesi hareket açıklığını artırır ve sıkışmayı azaltır 3.
- Güçlendirme egzersizleri 3. Rotator manşet kaslarını ve omuz stabilitesini sağlayan kasları güçlendirmek sıkışmayı azaltır 3.
- Manuel terapi 3. Fizyoterapist tarafından yapılan mobilizasyon teknikleri ile omuz eklemine hareket açıklığı kazandırılır, kasların gevşemesi sağlanır 3.
- Isı ve soğuk uygulama 3. Akut ağrı ve iltihaplanma döneminde omuza soğuk kompres, kasların gevşemesi için ise ısı uygulanabilir 3.
- Ultrason ve elektroterapi 3. Derin dokularda kan akışını artırarak ağrıyı hafifletir ve doku iyileşmesini hızlandırır 3.
- Hidroterapi 3. Su içinde yapılan egzersizler, omuz eklemine yük binmeden hareket imkânı sağlar 3.
- Postür eğitimi 3. Duruş bozukluklarını düzeltmek amacıyla postür egzersizleri yapılır 3.
- Fonksiyonel eğitim 3. Günlük aktivitelerde omuz eklemini koruyarak kullanmak için eğitici bir programdır 3.
İmpingement sendromu için fizik tedavi programı, hastanın durumuna göre fizyoterapist tarafından belirlenmelidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: