Hamileliğin ilk haftalarında aşerilen yiyecekler kişiden kişiye değişiklik gösterebilir, ancak en sık aşerilenler arasında şunlar bulunur: Tatlılar: Çikolata, dondurma ve şekerlemeler. Tuzlu yiyecekler: Cips, turşu ve peynir. Ekşi gıdalar: Limon, greyfurt ve yeşil elma. Baharatlı yiyecekler: Acı biber, baharatlı soslar. Protein kaynakları: Kırmızı et, tavuk, yumurta. Karbonhidratlar: Ekmek, makarna ve patates. Ayrıca, bazı hamileler yiyecek olmayan maddelere (örneğin kil, toprak veya tebeşir) aşerme eğilimi gösterebilir, bu durum pika sendromu olarak adlandırılır. Aşerme, hormonal değişiklikler, besin eksiklikleri ve psikolojik faktörlerden kaynaklanabilir.