Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İkinci beyin olarak adlandırılan enterik sinir sisteminin önemli olmasının bazı nedenleri:
- Sindirim sisteminin kontrolü: Enterik sinir sistemi, sindirim süreci boyunca gıdaların hareketini ve sindirimini beyinden bağımsız olarak kontrol eder 12.
- Fiziksel ve zihinsel sağlığa etkisi: İkinci beyin, beyinle eşgüdümlü çalışarak fiziksel ve zihinsel sağlığımız açısından önemli roller üstlenir 13.
- Hormonların düzenlenmesi: ESS, beyne ne zaman ve ne kadar yemek yemeniz gerektiğini söyleyen hormonların düzenlenmesinde rol oynar 2.
- Savunma mekanizması: Bağırsaklarda bulunan bağışıklık sistemi hücrelerinin %70-80'i, vücuda zararlı organizmalar girdiğinde kusma veya ishal yoluyla atımı sağlar 2.
- Ruh haline etkisi: Bağırsaklarda üretilen serotonin gibi hormonlar, ruh hâlini etkileyebilir ve depresyon gibi durumlarla ilişkili olabilir 35.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: