Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İdeal fizik, kişiden kişiye değişebilir ve farklı vücut tipleri için farklı özellikler içerebilir.
Genel olarak ideal fizik şu özelliklere sahip olabilir:
- Vücut yağ oranı: Fazla yağlanma istenmeyen bir durumdur 3.
- Kas kütlesi: Özellikle erkeklerde kas kütlesi ön planda olmalıdır 1.
- Bel ve kalça oranı: Kadınların belinin ince ve kalçalarının beline göre geniş olması, sağlıklı ve doğurgan olduğu mesajlarını iletir 3.
Vücut tipi bazında ideal fizik özellikleri:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: