Gece yatarken iç çamaşırı çıkarmak, sağlık açısından bazı faydalar sağlayabilir: Genital bölgenin hava almasını sağlar, bu da bakteri ve mantar enfeksiyonu riskini azaltır. Kan dolaşımını hızlandırır ve sinir sıkışmasını önler. Reflü riskini azaltır. Ancak, iç çamaşırı giymemek kişisel bir tercih olup, özellikle dar ve tahrişe yol açabilecek kıyafetler giyiliyorsa, pamuklu iç çamaşırı kullanılması önerilir. Sağlık sorunları veya konforla ilgili endişeler varsa, bir uzmana danışılması önerilir.