• Buradasın

    Hint masajı ne anlatıyor?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Hint masajı, genellikle baş, boyun, omuz ve sırt bölgelerine odaklanan bir rahatlama tekniğidir 34.
    Başlıca türleri:
    • Shirodhara: Isıtılmış esansiyel yağların alın üzerinden damlatılmasıyla uygulanır, zihni ve ruhu sakinleştirir 2.
    • Abhyanga: Tüm vücudu kapsayan, besleyici ve yenileyici özelliklere sahip bir masajdır 2.
    • Hint Baş Masajı: Akupresür ve hafif baskı hareketleriyle kas gerginliklerini giderir, zihinsel yorgunluğu azaltır ve enerji akışını dengeler 3.
    Bu masajlar, stres atmak, baş ağrısı ve uykusuzluk gibi sorunları gidermek için de etkilidir 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    5 kaynak

    1. tulipaclub.com
      1
    2. egnaspa.com
      2
    3. prospa.com.tr
      3
    4. spamarinkas.com
      4
    5. eksisozluk.com
      5
    Daha fazla bilgi al

    Yanıtı değerlendir