Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Her gün kızarmış pilav yemek, sağlık açısından bazı riskler taşıyabilir.
- Kilo Alımı: Pilav, özellikle kızarmış ve yağlı olduğunda, basit karbonhidrat içeriği nedeniyle kilo aldırabilir 35.
- Kan Şekeri: Fazla tüketim, kan şekerinde hızlı yükselip düşmeye neden olarak diyabet riskini artırabilir 3.
- Besin Eksikliği: Sürekli aynı yemeği yemek, vitamin ve protein gibi besin eksikliklerine yol açabilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: