• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Hemiltin ne işe yarar?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #AminoAsit
    • #KasSağlığı
    • #BağışıklıkSistemi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Hemiltin kelimesi, belgelerde veya kaynaklarda tanımlanmamış bir terimdir. Ancak, "glutamin" adlı bir madde hakkında bilgi bulunmaktadır.
    Glutamin, proteinin yapı taşlarından biri olan ve vücutta doğal olarak bulunan bir amino asittir 13. İşe yaradığı bazı alanlar şunlardır:
    • Kas kütlesinin korunması: Yoğun spor aktiviteleri sonrası kasların yıkılmasını engeller ve yenilenme sürecini hızlandırır 13.
    • Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi: Bağışıklık sistemi için önemli bir enerji kaynağı olup, lenfositlerin ana besin maddesidir 13.
    • Bağırsak sağlığının desteklenmesi: Bağırsak duvarını güçlendirir ve sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur 13.
    • Stres ve travma sonrası iyileşme: Yanık ve yaralanma sonrası dokuların onarım hızını artırır 13.
    Glutamin takviyesi, doktor görüşü doğrultusunda kullanılmalıdır 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. decathlon.com.tr
        1
      2. fitekran.com
        2
      3. macfit.com
        3
      4. yesilmarka.com
        4
      5. sonmuhur.com
        5

    • Stres sonrası iyileşme sürecini hızlandıran diğer yöntemler nelerdir?

    • Bağışıklık sistemi için başka hangi amino asitler önemlidir?

    • Glutaminin yan etkileri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"er160":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fhemiltin-ne-ise-yarar-1334825260%3Flr%3D213%26ncrnd%3D25929","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9765290311754646845","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754646852444719-17678471205535802965-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-18-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"er16w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"er161":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"er16w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"er162":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Hemiltin** kelimesi, belgelerde veya kaynaklarda tanımlanmamış bir terimdir. Ancak, **\"glutamin\"** adlı bir madde hakkında bilgi bulunmaktadır.\n\n**Glutamin**, proteinin yapı taşlarından biri olan ve vücutta doğal olarak bulunan bir amino asittir [```1```](https://www.decathlon.com.tr/c/nutri/glutamin-nedir-ne-ise-yarar_69419e2a-a5fe-4b81-9243-9ce2e0a97f96)[```3```](https://www.macfit.com/blog/beslenme/glutamin-nedir-ne-ise-yarar). **İşe yaradığı bazı alanlar şunlardır**:\n\n* **Kas kütlesinin korunması**: Yoğun spor aktiviteleri sonrası kasların yıkılmasını engeller ve yenilenme sürecini hızlandırır [```1```](https://www.decathlon.com.tr/c/nutri/glutamin-nedir-ne-ise-yarar_69419e2a-a5fe-4b81-9243-9ce2e0a97f96)[```3```](https://www.macfit.com/blog/beslenme/glutamin-nedir-ne-ise-yarar).\n* **Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi**: Bağışıklık sistemi için önemli bir enerji kaynağı olup, lenfositlerin ana besin maddesidir [```1```](https://www.decathlon.com.tr/c/nutri/glutamin-nedir-ne-ise-yarar_69419e2a-a5fe-4b81-9243-9ce2e0a97f96)[```3```](https://www.macfit.com/blog/beslenme/glutamin-nedir-ne-ise-yarar).\n* **Bağırsak sağlığının desteklenmesi**: Bağırsak duvarını güçlendirir ve sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur [```1```](https://www.decathlon.com.tr/c/nutri/glutamin-nedir-ne-ise-yarar_69419e2a-a5fe-4b81-9243-9ce2e0a97f96)[```3```](https://www.macfit.com/blog/beslenme/glutamin-nedir-ne-ise-yarar).\n* **Stres ve travma sonrası iyileşme**: Yanık ve yaralanma sonrası dokuların onarım hızını artırır [```1```](https://www.decathlon.com.tr/c/nutri/glutamin-nedir-ne-ise-yarar_69419e2a-a5fe-4b81-9243-9ce2e0a97f96)[```3```](https://www.macfit.com/blog/beslenme/glutamin-nedir-ne-ise-yarar).\n\nGlutamin takviyesi, doktor görüşü doğrultusunda kullanılmalıdır [```1```](https://www.decathlon.com.tr/c/nutri/glutamin-nedir-ne-ise-yarar_69419e2a-a5fe-4b81-9243-9ce2e0a97f96)[```3```](https://www.macfit.com/blog/beslenme/glutamin-nedir-ne-ise-yarar).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.decathlon.com.tr/c/nutri/glutamin-nedir-ne-ise-yarar_69419e2a-a5fe-4b81-9243-9ce2e0a97f96","title":"Glutamin Nedir, Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://www.decathlon.com.tr/c/nutri/glutamin-nedir-ne-ise-yarar_69419e2a-a5fe-4b81-9243-9ce2e0a97f96"},{"sourceId":2,"url":"https://www.fitekran.com/glutamin-rehberi-nedir-ne-ise-yarar/","title":"Glutamin Rehberi: Nedir? Ne İşe Yarar? | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/glutamin-rehberi-nedir-ne-ise-yarar/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.macfit.com/blog/beslenme/glutamin-nedir-ne-ise-yarar","title":"Glutamin Nedir, Ne İşe Yarar? - MACFit | Blog","shownUrl":"https://www.macfit.com/blog/beslenme/glutamin-nedir-ne-ise-yarar"},{"sourceId":4,"url":"https://yesilmarka.com/blog/glutamin-ne-ise-yarar","title":"Glutamin Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://yesilmarka.com/blog/glutamin-ne-ise-yarar"},{"sourceId":5,"url":"https://www.sonmuhur.com/hamazinc-krem-ne-ise-yarar","title":"Hamazinc Krem Ne İşe Yarar? Ne İçin Kullanılır? Kaşıntıya İyi...","shownUrl":"https://www.sonmuhur.com/hamazinc-krem-ne-ise-yarar"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Hemiltin ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/aminoasit","text":"#AminoAsit"},{"href":"/yacevap/t/kassagligi","text":"#KasSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/bagisikliksistemi","text":"#BağışıklıkSistemi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Stres sonrası iyileşme sürecini hızlandıran diğer yöntemler nelerdir?","url":"/search?text=Stres+sonras%C4%B1+iyile%C5%9Fme+s%C3%BCrecini+h%C4%B1zland%C4%B1ran+y%C3%B6ntemler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Bağışıklık sistemi için başka hangi amino asitler önemlidir?","url":"/search?text=Ba%C4%9F%C4%B1%C5%9F%C4%B1kl%C4%B1k+sistemi+i%C3%A7in+%C3%B6nemli+amino+asitler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Glutaminin yan etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Glutaminin+yan+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Hemiltin+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9765290311754646845","reqid":"1754646852444719-17678471205535802965-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-18-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754646852444719-17678471205535802965-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-18-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"er16w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"er163":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"er16w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"er164":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"er16w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"er165":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"er16w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}