• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Headspace ne anlatıyor?

    • Meditasyon
    • Uyku
    • Mindfulness
    • Psikoloji

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Headspace, kullanıcılara meditasyon ve farkındalık konularında rehberlik eden bir uygulamadır 35.
    Uygulamanın anlattığı bazı konular:
    • Stres yönetimi 5. Stresle başa çıkmak için meditasyon programları sunar 5.
    • Odaklanma 5. Dikkat dağınıklığını azaltmak ve konsantrasyonu artırmak için meditasyonlar içerir 5.
    • Uyku kalitesi 5. Uykuya dalmayı kolaylaştıran ve uyku kalitesini artıran meditasyonlara sahiptir 5.
    • Kaygı yönetimi 5. Kaygı ve endişe duygularını hafifletmeye yardımcı olan meditasyonlar sunar 5.
    Ayrıca, Netflix'te yayınlanan Headspace: Meditasyon Rehberi adlı dizi, meditasyonun faydalarını ve arkasındaki bilimsel gerçekleri anlatır 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. media.netflix.com
        1
      2. dizipool.pro
        2
      3. merakrotasi.com
        3
      4. nypost.com
        4
      5. capitalism.com
        5

    • Rehberli meditasyonlar nasıl uygulanır?

    • Headspace uygulaması hangi özelliklere sahiptir?

    • Uyku kalitesini artırmak için neler yapılabilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Headspace meditasyon Türkçe dublaj var mı?

    Evet, "Headspace: Meditasyon Rehberi" dizisinin Türkçe dublaj seçeneği bulunmaktadır. Türkçe dublajlı bölümleri izleyebileceğiniz bazı siteler şunlardır: roketdizi.live; setfilmizle.my. Ayrıca, diziyo.nl sitesinde de 1. sezonun 1. bölümünün Türkçe dublajlı versiyonu mevcuttur.
    • Meditasyon
    • Dil
    • Dublaj
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"caf0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fheadspace-ne-anlatiyor-1442653030%3Flr%3D213%26ncrnd%3D70483","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2569208261759220023","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759220101159632-7425149988601427865-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-217-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cafw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"caf1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cafw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"caf2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Headspace**, kullanıcılara meditasyon ve farkındalık konularında rehberlik eden bir uygulamadır [```3```](https://www.headspace.com/)[```5```](https://masqot.co/zihinsel-saglik-ve-farkindalik-icin-headspace-uygulamasi/). \n\n**Uygulamanın anlattığı bazı konular**:\n* **Stres yönetimi** [```5```](https://masqot.co/zihinsel-saglik-ve-farkindalik-icin-headspace-uygulamasi/). Stresle başa çıkmak için meditasyon programları sunar [```5```](https://masqot.co/zihinsel-saglik-ve-farkindalik-icin-headspace-uygulamasi/).\n* **Odaklanma** [```5```](https://masqot.co/zihinsel-saglik-ve-farkindalik-icin-headspace-uygulamasi/). Dikkat dağınıklığını azaltmak ve konsantrasyonu artırmak için meditasyonlar içerir [```5```](https://masqot.co/zihinsel-saglik-ve-farkindalik-icin-headspace-uygulamasi/).\n* **Uyku kalitesi** [```5```](https://masqot.co/zihinsel-saglik-ve-farkindalik-icin-headspace-uygulamasi/). Uykuya dalmayı kolaylaştıran ve uyku kalitesini artıran meditasyonlara sahiptir [```5```](https://masqot.co/zihinsel-saglik-ve-farkindalik-icin-headspace-uygulamasi/).\n* **Kaygı yönetimi** [```5```](https://masqot.co/zihinsel-saglik-ve-farkindalik-icin-headspace-uygulamasi/). Kaygı ve endişe duygularını hafifletmeye yardımcı olan meditasyonlar sunar [```5```](https://masqot.co/zihinsel-saglik-ve-farkindalik-icin-headspace-uygulamasi/).\n\nAyrıca, Netflix'te yayınlanan **Headspace: Meditasyon Rehberi** adlı dizi, meditasyonun faydalarını ve arkasındaki bilimsel gerçekleri anlatır [```1```](https://media.netflix.com/tr/only-on-netflix/81280926)[```4```](https://www.youtube.com/watch?v=TOSZ3Xtwg6U).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://media.netflix.com/tr/only-on-netflix/81280926","title":"Headspace: Meditasyon Rehberi | Netflix Medya Merkezi","shownUrl":"https://media.netflix.com/tr/only-on-netflix/81280926","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://dizipool.pro/diziler/headspace-guide-to-sleep-izle","title":"Headspace Guide to Sleep İzle - DiziPool","shownUrl":"https://dizipool.pro/diziler/headspace-guide-to-sleep-izle","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://merakrotasi.com/headspace-meditasyon/","title":"Headspace Meditasyon: Zihinsel Huzura... - MerakRotası","shownUrl":"https://merakrotasi.com/headspace-meditasyon/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://nypost.com/article/headspace-meditation-app-review/","title":"Headspace Review: Here's Why It's the Best Meditation App","shownUrl":"https://nypost.com/article/headspace-meditation-app-review/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.capitalism.com/headspace/","title":"Entrepreneur Success Story: Headspace","shownUrl":"https://www.capitalism.com/headspace/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Headspace ne anlatıyor?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/meditasyon","text":"Meditasyon"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"Uyku"},{"href":"/yacevap/t/mindfulness","text":"Mindfulness"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Rehberli meditasyonlar nasıl uygulanır?","url":"/search?text=Rehberli+meditasyon+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Headspace uygulaması hangi özelliklere sahiptir?","url":"/search?text=Headspace+uygulamas%C4%B1n%C4%B1n+%C3%B6zellikleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Uyku kalitesini artırmak için neler yapılabilir?","url":"/search?text=Uyku+kalitesini+art%C4%B1rmak+i%C3%A7in+yap%C4%B1lacaklar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Headspace+ne+anlat%C4%B1yor%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2569208261759220023","reqid":"1759220101159632-7425149988601427865-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-217-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759220101159632-7425149988601427865-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-217-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cafw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"caf3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dizipub.club/dizi/headspace-guide-to-meditation-turkce-dublaj?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turflix.com/dizi/headspace-meditasyon-rehberi-81280926?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://media.netflix.com/tr/only-on-netflix/81280926?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.setfilmizle.nl/dizi/headspace-guide-to-meditation-izle/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.justwatch.com/tr/tv-sovu/headspace-guide-to-meditation?size=16&stub=1"],"header":"Headspace meditasyon Türkçe dublaj var mı?","teaser":"Evet, \"Headspace: Meditasyon Rehberi\" dizisinin Türkçe dublaj seçeneği bulunmaktadır. Türkçe dublajlı bölümleri izleyebileceğiniz bazı siteler şunlardır: roketdizi.live; setfilmizle.my. Ayrıca, diziyo.nl sitesinde de 1. sezonun 1. bölümünün Türkçe dublajlı versiyonu mevcuttur.","href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/headspace-meditasyon-turkce-dublaj-var-mi-565943036","tags":[{"href":"/yacevap/t/meditasyon","text":"Meditasyon"},{"href":"/yacevap/t/dil","text":"Dil"},{"href":"/yacevap/t/dublaj","text":"Dublaj"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cafw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"caf4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cafw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"caf5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cafw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}