• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    HDL fonu nasıl kazandırır?

    • #Sağlık
    • #Kolesterol
    • #Beslenme
    • #Egzersiz

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    HDL fonu, yani yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) kolesterolü, vücuda iki şekilde kazanç sağlar:
    1. Kolesterolün vücuttan atılması: HDL, kandaki fazla kolesterolü toplayarak karaciğere taşır ve buradan vücuttan dışarı atar 13. Bu, kalp hastalığı, kalp krizi ve inme riskini azaltır 3.
    2. Koruyucu etki: HDL, kan damarları ve kalp üzerinde antioksidan etkisi gösterir, iltihaplanmayı ve pıhtılaşmayı engeller 1.
    HDL kolesterol seviyesini artırmak için sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, sigara ve alkolden uzak durma gibi yaşam tarzı değişiklikleri önerilir 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hemensaglik.com
        1
      2. hesapkurdu.com
        2
      3. drmuhammedkeskin.com
        3
      4. yeniisfikirleri.net
        4
      5. hangikredi.com
        5

    • HDL kolesterolü nasıl artırılır?

    • Egzersiz HDL seviyesini nasıl yükseltir?

    • Sigara ve alkol HDL'ye nasıl zarar verir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    HDL fon ne iş yapar?

    HDL kısaltması iki farklı bağlamda kullanılabilir: 1. HDL (High-Density Lipoprotein) Kolesterol: "İyi kolesterol" olarak bilinir ve kan damarlarındaki fazla kolesterolü alarak karaciğere taşır, böylece kalp sağlığını korur. 2. HDL (HEADLINE) Kripto Para Birimi: BitGet gibi platformlarda staking, tasarruf ve borç verme gibi işlemler için kullanılan bir kripto para birimidir.
    • #Sağlık
    • #Kolesterol
    • #KriptoParaBirimi
    • #Finans
    5 kaynak

    HDL nedir, yüksek olması iyi mi?

    HDL (High-Density Lipoprotein), iyi kolesterol olarak bilinir ve vücutta kalp sağlığını korumada önemli bir rol oynar. Yüksek HDL seviyesinin genellikle kalp ve damar sağlığı açısından olumlu bir gösterge olduğu kabul edilir. Ancak, aşırı yüksek HDL seviyelerinin bazı durumlarda sağlık riskleri yaratabileceği düşünülmektedir. HDL seviyesinin normal olup olmadığını belirlemek için bir doktora başvurulması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Kolesterol
    • #KalpSağlığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"h8iu0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fhdl-fonu-nasil-kazandirir-2131130723%3Flr%3D213%26ncrnd%3D34519","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4377893451755203243","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755203254660010-1657874739495666475-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-107-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h8iuw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"h8iu1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h8iuw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"h8iu2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**HDL fonu**, yani **yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) kolesterolü**, vücuda iki şekilde kazanç sağlar:\n\n1. **Kolesterolün vücuttan atılması**: HDL, kandaki fazla kolesterolü toplayarak karaciğere taşır ve buradan vücuttan dışarı atar [```1```](https://www.hemensaglik.com/makale/hdl-iyi-kolesterol-nasil-yukseltilir)[```3```](https://drmuhammedkeskin.com/hdl-nedir-hdl-nasil-yukseltilir/). Bu, kalp hastalığı, kalp krizi ve inme riskini azaltır [```3```](https://drmuhammedkeskin.com/hdl-nedir-hdl-nasil-yukseltilir/).\n2. **Koruyucu etki**: HDL, kan damarları ve kalp üzerinde antioksidan etkisi gösterir, iltihaplanmayı ve pıhtılaşmayı engeller [```1```](https://www.hemensaglik.com/makale/hdl-iyi-kolesterol-nasil-yukseltilir).\n\nHDL kolesterol seviyesini artırmak için sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, sigara ve alkolden uzak durma gibi yaşam tarzı değişiklikleri önerilir [```1```](https://www.hemensaglik.com/makale/hdl-iyi-kolesterol-nasil-yukseltilir)[```3```](https://drmuhammedkeskin.com/hdl-nedir-hdl-nasil-yukseltilir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.hemensaglik.com/makale/hdl-iyi-kolesterol-nasil-yukseltilir","title":"HDL - İyi Kolesterol Nasıl Yükseltilir - Hemen Sağlık","shownUrl":"https://www.hemensaglik.com/makale/hdl-iyi-kolesterol-nasil-yukseltilir"},{"sourceId":2,"url":"https://www.hesapkurdu.com/mevduat/rehber/yatirim-fonu-nedir","title":"Yatırım Fonu Nedir? - Hesapkurdu.com","shownUrl":"https://www.hesapkurdu.com/mevduat/rehber/yatirim-fonu-nedir"},{"sourceId":3,"url":"https://drmuhammedkeskin.com/hdl-nedir-hdl-nasil-yukseltilir/","title":"HDL Nedir? HDL Nasıl Yükseltilir? - Doç. Dr. Muhammed...","shownUrl":"https://drmuhammedkeskin.com/hdl-nedir-hdl-nasil-yukseltilir/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.yeniisfikirleri.net/yatirim-fonu-nedir-nasil-kazandirir/","title":"Yatırım Fonu Nedir? Nasıl Kazandırır? | Yeni İş Fikirleri","shownUrl":"https://www.yeniisfikirleri.net/yatirim-fonu-nedir-nasil-kazandirir/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.hangikredi.com/bilgi-merkezi/yatirim-fonu-nasil-kazandirir-turleri-nelerdir/","title":"Yatırım Fonu Nedir ve Nasıl Kazandırır? | Hangikredi.com","shownUrl":"https://www.hangikredi.com/bilgi-merkezi/yatirim-fonu-nasil-kazandirir-turleri-nelerdir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"HDL fonu nasıl kazandırır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kolesterol","text":"#Kolesterol"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"HDL kolesterolü nasıl artırılır?","url":"/search?text=HDL+kolesterol%C3%BC+nas%C4%B1l+art%C4%B1r%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Egzersiz HDL seviyesini nasıl yükseltir?","url":"/search?text=Egzersiz+HDL+seviyesini+nas%C4%B1l+y%C3%BCkseltir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Sigara ve alkol HDL'ye nasıl zarar verir?","url":"/search?text=Sigara+ve+alkol+HDL%27ye+nas%C4%B1l+zarar+verir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=HDL+fonu+nas%C4%B1l+kazand%C4%B1r%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4377893451755203243","reqid":"1755203254660010-1657874739495666475-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-107-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755203254660010-1657874739495666475-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-107-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h8iuw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"h8iu3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://coinmarketfees.com/headline/interest?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/hdl-kolesterol-nedir-hdl-kolesterol-dusuklugu-ve-yuksekligi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/hdl-kolesterol-yuksekligi-nedir-ve-neden-onemlidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/hdl-kolesterol/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.getmidas.com/blog/fon-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans/q/hdl-fon-ne-is-yapar-2287310074","header":"HDL fon ne iş yapar?","teaser":"HDL kısaltması iki farklı bağlamda kullanılabilir: 1. HDL (High-Density Lipoprotein) Kolesterol: \"İyi kolesterol\" olarak bilinir ve kan damarlarındaki fazla kolesterolü alarak karaciğere taşır, böylece kalp sağlığını korur. 2. HDL (HEADLINE) Kripto Para Birimi: BitGet gibi platformlarda staking, tasarruf ve borç verme gibi işlemler için kullanılan bir kripto para birimidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kolesterol","text":"#Kolesterol"},{"href":"/yacevap/t/kriptoparabirimi","text":"#KriptoParaBirimi"},{"href":"/yacevap/t/finans","text":"#Finans"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/hdl-kolesterol-nedir-hdl-kolesterol-dusuklugu-ve-yuksekligi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drmustafaguler.com/iyi-kolesterol-hdl-kolesterol-kotu-kolesterol-ldl-kolesterol-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hekimimyanimda.com/klinik/ic-hastaliklari/yuksek-kolesterol-hiperlipidemi-rehberi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dremrahozdemir.com.tr/kolesterol-yuksekligi-hiperlipidemi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/hdl-kolesterol-yuksekligi-nedir-ve-neden-onemlidir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/hdl-nedir-yuksek-olmasi-iyi-mi-3634360937","header":"HDL nedir, yüksek olması iyi mi?","teaser":"HDL (High-Density Lipoprotein), iyi kolesterol olarak bilinir ve vücutta kalp sağlığını korumada önemli bir rol oynar. Yüksek HDL seviyesinin genellikle kalp ve damar sağlığı açısından olumlu bir gösterge olduğu kabul edilir. Ancak, aşırı yüksek HDL seviyelerinin bazı durumlarda sağlık riskleri yaratabileceği düşünülmektedir. HDL seviyesinin normal olup olmadığını belirlemek için bir doktora başvurulması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kolesterol","text":"#Kolesterol"},{"href":"/yacevap/t/kalpsagligi","text":"#KalpSağlığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h8iuw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"h8iu4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h8iuw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"h8iu5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h8iuw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}