Hayıt otu, Almanca'da "Mönchspfeffer" olarak adlandırılır . Bu bitkinin faydaları şunlardır:
- Hormonal denge: Kadın sağlığı sorunlarına yönelik hormonal dengeyi sağlama konusunda yardımcı olur .
- Adet düzensizlikleri: Adet düzensizliklerini ve premenstrüel sendrom (PMS) belirtilerini hafifletir .
- Menopoz semptomları: Sıcak basmaları ve ruh hali değişimlerini azaltabilir .
Ancak, hayıt otu kullanmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir, çünkü aşırı tüketim hormonal dengede ciddi değişikliklere ve yan etkilere yol açabilir .