• Buradasın

    Harras böğürtlen çilek ne işe yarar?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Harras böğürtlen çilek ürününün ne işe yaradığı hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, böğürtlen ve çileğin genel olarak vücuda sağladığı bazı faydalar şunlardır:
    • Böğürtlen:
      • Antioksidan özelliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve kansere karşı koruyucu etki gösterir 34.
      • Tansiyonu düşürür ve idrar söktürücüdür 3.
      • Göz ve cilt sağlığına olumlu etkileri vardır 35.
    • Çilek:
      • C vitamini açısından zengin olup, bağışıklık sistemini destekler ve kan şekerini dengelemeye yardımcı olur 12.
      • Sindirim sistemini destekler ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olur 12.
      • Hafıza ve diş sağlığını olumlu etkiler 12.
    Her iki meyve de yüksek lif içeriği ile sindirim sağlığını destekler 14.
    Herhangi bir sağlık sorunu için yeni bir besin takviyesi başlamadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. yemek.com
        1
      2. lezzet.com.tr
        2
      3. sehajmal.com
        3
      4. faydalarinelerdir.com
        4
      5. tr.palatabledishes.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Böğürtlen hangi hastalıklara iyi gelir?

    Böğürtlen, çeşitli hastalıklara karşı koruyucu ve iyileştirici etkiler sunabilir: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığı ile grip semptomlarını hafifletir. Sindirim sistemini destekler, kabızlığı önler ve bağırsak florasını dengeler. Kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar, kötü kolesterolü düşürür ve kan basıncını düzenler. Diyabetle mücadelede yardımcı olur, kan şekerini ve insülin seviyelerini dengeler. İltihap önleyici özellikleri sayesinde artrit gibi iltihaplı durumlara karşı koruma sağlar. Kemik sağlığını destekler, kemik yoğunluğunu artırır ve osteoporoz riskini azaltır. Beyin fonksiyonlarını olumlu etkiler, hafızayı güçlendirir ve bilişsel gerilemeyi yavaşlatır. Böğürtlen tüketmeden önce, özellikle kronik bir rahatsızlığınız varsa, doktorunuza danışmanız önerilir.
    5 kaynak