Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sigaranın etkisini azaltan bazı bitkiler:
- Karabaş otu 45. Sigara içme isteğini bastırır, sakinleştirici ve sinir sistemini yatıştırıcı etkileri vardır 45.
- Lobelya 12. Nikotin isteğini yatıştırır 12.
- Kedi otu 12. Kaygı ve stresi azaltır, kasları gevşetir 12.
- Nane 1. Mide bulantısını ve nikotin yoksunluğuna bağlı baş ağrısını hafifletir 1.
- Kore ginsengi 12. Yorgunluğu ve gerginliği azaltır, vücudun stresle başa çıkmasına yardımcı olur 12.
Bitkisel ürünlerin bilinçli tüketilmesi gerekir; özellikle yüksek tansiyon, kronik alerjik rahatsızlık veya hamilelik gibi durumlarda doktor kontrolünde kullanılması önerilir 45.
Sigara bırakma sürecinde en doğru adım, bir sağlık profesyoneline danışmaktır 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: