Geçici hafıza kayıpları, genellikle stres, yorgunluk veya alkol etkisi gibi faktörlerden kaynaklanır ve kalıcı değildir 12. Bu tür hafıza kayıpları, yaşam tarzı değişiklikleri ve dinlenme ile iyileşebilir.

Kalıcı hafıza kayıpları ise genellikle ciddi bir beyin hasarı veya nörolojik hastalıklara bağlı olarak ortaya çıkar 12. Bu durumlarda, ilaç tedavisi, psikoterapi ve rehabilitasyon programları gibi daha kapsamlı tedavi yöntemleri gerekebilir 12.

Dissosiyatif amnezi gibi psikolojik nedenlere bağlı hafıza kayıpları, psikoterapi ile tedavi edilebilir 3.

Her durumda, hafıza kaybı belirtileri gösteren bireylerin bir uzmana danışmaları önemlidir, çünkü erken teşhis ve uygun tedavi yöntemleri hafıza kaybının etkilerini azaltabilir 12.