Çok üşümenin bazı nedenleri: Sağlık sorunları: Anemi (kansızlık). Hipotiroidi (tiroid bezinin az çalışması). Dolaşım sorunları. Diyabet (şeker hastalığı). Bazı enfeksiyonlar. Kronik hastalıklar. Yetersiz beslenme. Düşük vücut yağ oranı. Psikolojik etkenler. Çevresel etkenler.
Rüzgarlı havada daha soğuk hissedilmesinin nedeni, rüzgarın soğutucu etkisidir. Rüzgar, vücut üzerine estiğinde vücut hızla ısı kaybeder. Örneğin, hava sıcaklığının 0°C olduğu bir durumda hafif bir rüzgar esiyorsa, bu sıcaklık rüzgarın soğutucu etkisi nedeniyle -3°C olarak hissedilir.
Üşüme ve üşütme arasındaki fark şu şekilde açıklanabilir: Üşüme. Üşütme. Üşütme, genellikle alt ve üst solunum yolu enfeksiyonlarına ve bağırsak enfeksiyonlarına bağlı ortaya çıkan bir hastalık halidir. Üşütme belirtileri genellikle hafif seyreder. Üşütme belirtileri görüldüğü zaman tanı ve tedavi için bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
{"fiwv0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fgunesli-havada-usumeye-ne-denir-544076389%3Flr%3D213%26ncrnd%3D35944","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9342569191759375708","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759375909414016-9314980361073564406-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-43-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fiwvw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"fiwv1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fiwvw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"fiwv2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Güneşli havada üşümeye özel bir isim verilmemiştir. Ancak, bu durum genellikle **üşüme** veya **titreme** olarak adlandırılır [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/ani-usume-nedenleri/hg-5974)[```2```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/usume-neden-olur). \n\n**Üşüme nedenleri** arasında şunlar yer alabilir:\n* **Ortam sıcaklığı**: Soğuk bir ortamda bulunmak [```2```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/usume-neden-olur).\n* **Hormonal değişiklikler**: Hipotiroidi veya menopoz gibi durumlar [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/ani-usume-nedenleri/hg-5974)[```4```](https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/cok-usumenin-nedenleri).\n* **Yetersiz beslenme**: Kalori, protein, yağ ve vitamin eksiklikleri [```4```](https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/cok-usumenin-nedenleri).\n* **Psikolojik faktörler**: Stres ve anksiyete [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/ani-usume-nedenleri/hg-5974)[```4```](https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/cok-usumenin-nedenleri).\n* **Sağlık sorunları**: Kansızlık, diyabet, dolaşım bozuklukları [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/ani-usume-nedenleri/hg-5974)[```4```](https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/cok-usumenin-nedenleri).\n\nEğer üşüme sık tekrar ediyorsa veya başka belirtilerle birlikte görülüyorsa bir doktora danışılması önerilir [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/ani-usume-nedenleri/hg-5974)[```4```](https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/cok-usumenin-nedenleri).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.timeturk.com/saglik/surekli-usumenin-sebebi-nedir-soguk-intoleransi-asiri-usume-belirtileri/haber-1750729","title":"Sürekli Üşümenin Sebebi Nedir? Soğuk İntoleransı... - Timeturk","shownUrl":"https://www.timeturk.com/saglik/surekli-usumenin-sebebi-nedir-soguk-intoleransi-asiri-usume-belirtileri/haber-1750729","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/cok-usumenin-nedenleri","title":"Çok Üşümek Neden Olur? | Grup Florence Nightingale","shownUrl":"https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/cok-usumenin-nedenleri","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/cok-usuyorsaniz-dikkat/","title":"Çok Üşümenin (Aşırı Üşüme) Nedenleri - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/cok-usuyorsaniz-dikkat/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/ani-usume-nedenleri/hg-5974","title":"Ani Üşüme Nedenleri Nelerdir?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/ani-usume-nedenleri/hg-5974","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/usume-neden-olur","title":"Üşüme Neden Olur? Üşümeye Ne İyi Gelir?","shownUrl":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/usume-neden-olur","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Güneşli havada üşümeye ne denir?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Üşümeyi önlemek için ne yapılabilir?","url":"/search?text=G%C3%BCne%C5%9Fli+havada+%C3%BC%C5%9F%C3%BCmeyi+%C3%B6nleme+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Soğuk intoleransının nedenleri nelerdir?","url":"/search?text=So%C4%9Fuk+intolerans%C4%B1n%C4%B1n+nedenleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Güneşli havada üşümenin belirtileri nelerdir?","url":"/search?text=G%C3%BCne%C5%9Fli+havada+%C3%BC%C5%9F%C3%BCme+belirtileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=G%C3%BCne%C5%9Fli+havada+%C3%BC%C5%9F%C3%BCmeye+ne+denir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9342569191759375708","reqid":"1759375909414016-9314980361073564406-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-43-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759375909414016-9314980361073564406-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-43-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fiwvw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"fiwv3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://quizlet.com/tr/472759841/unit-9-weather-flash-cards/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.havaforum.com/blogs/bilgiler/kar-kis-soguk-seven-insana-ne-denir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ibapsatmath.com/wp-content/uploads/2022/05/2.BOLUM-IKLIM-VE-HAVA-OLAYLARI-FENOMERF.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fenkurdu.gen.tr/GRUP_2019_2020/KONU_OZETI/2_DONEM/8_SINIF_IKLIM_VE_HAVA_HAREKETLERI_KONU_OZETI.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fenusbilim.com/2022/09/04/8-sinif-1-unite-iklim-ve-hava-olaylari/?size=16&stub=1"],"header":"Güneşli ve soğuk hava için ne denir?","teaser":"Güneşli ve soğuk hava için \"güneşli hava\" ve \"soğuk hava\" ifadeleri kullanılır. Güneşli hava. Soğuk hava.","href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/gunesli-ve-soguk-hava-icin-ne-denir-722850180","tags":[{"href":"/yacevap/t/havadurumu","text":"HavaDurumu"},{"href":"/yacevap/t/sicaklik","text":"Sıcaklık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dynavit.com.tr/aradiginbilgi/usumenin-nedenleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trthaber.com/haber/saglik/surekli-usumek-hangi-rahatsizliklarin-habercisi-817028.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nevrezkoylan.com/fazla-usume-nedenleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ersoyhastanesi.com.tr/saglik-rehberi/devamli-usumenin-nedenleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/ani-usume-nedenleri/hg-5974?size=16&stub=1"],"header":"Çok üşümenin sebebi ne olabilir?","teaser":"Çok üşümenin bazı nedenleri: Sağlık sorunları: Anemi (kansızlık). Hipotiroidi (tiroid bezinin az çalışması). Dolaşım sorunları. Diyabet (şeker hastalığı). Bazı enfeksiyonlar. Kronik hastalıklar. Yetersiz beslenme. Düşük vücut yağ oranı. Psikolojik etkenler. Çevresel etkenler.","href":"/yacevap/c/saglik/q/cok-usumenin-sebebi-ne-olabilir-128238226","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/semptomlar","text":"Semptomlar"},{"href":"/yacevap/t/metabolizma","text":"Metabolizma"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/ruzgar-neden-soguk-hissettirir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dipsizkuyu.net/hissedilen-sicaklik-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hemensaglik.com/makale/soguga-maruz-kalma?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.novakid.com.tr/blog/cografya-ruzgarlar-konusu-ruzgar-olusumu-ve-yonleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.teknoflash.com.tr/ruzgar-sicaktan-soguga-mi-eser/?size=16&stub=1"],"header":"Rüzgarlı havada neden daha soğuk hissederiz?","teaser":"Rüzgarlı havada daha soğuk hissedilmesinin nedeni, rüzgarın soğutucu etkisidir. Rüzgar, vücut üzerine estiğinde vücut hızla ısı kaybeder. Örneğin, hava sıcaklığının 0°C olduğu bir durumda hafif bir rüzgar esiyorsa, bu sıcaklık rüzgarın soğutucu etkisi nedeniyle -3°C olarak hissedilir.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/ruzgarli-havada-neden-daha-soguk-hissederiz-2987015347","tags":[{"href":"/yacevap/t/doga","text":"Doğa"},{"href":"/yacevap/t/meteoroloji","text":"Meteoroloji"},{"href":"/yacevap/t/fizik","text":"Fizik"},{"href":"/yacevap/t/sicaklik","text":"Sıcaklık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/usutme-belirtileri-nelerdir-usutmeye-ne-iyi-gelir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/devamli-usuyor-musunuz-iste-nedeni-p118939?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/ani-usume-nedenleri/hg-5974?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medicaladam.com/blog/usutme-belirtileri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/15987/usutmenin-belirtileri-nelerdir-usutmenin-tedavisi-nasildir?size=16&stub=1"],"header":"Üşüme ve üşütme arasındaki fark nedir?","teaser":"Üşüme ve üşütme arasındaki fark şu şekilde açıklanabilir: Üşüme. Üşütme. Üşütme, genellikle alt ve üst solunum yolu enfeksiyonlarına ve bağırsak enfeksiyonlarına bağlı ortaya çıkan bir hastalık halidir. Üşütme belirtileri genellikle hafif seyreder. Üşütme belirtileri görüldüğü zaman tanı ve tedavi için bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/usume-ve-usutme-arasindaki-fark-nedir-2937152338","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/semptomlar","text":"Semptomlar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fiwvw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"fiwv4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fiwvw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"fiwv5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fiwvw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}