• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Günde 5 kere tuvalete çıkmak kilo verdirir mi?

    • Sağlık
    • Diyet
    • KiloVerme
    • Tuvalet

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Günde 5 kere tuvalete çıkmak, doğrudan kilo verdirmez 5. Tuvalete sık çıkmak, metabolizmanın hızlı çalıştığını gösterebilir, ancak bu durum tartıda görülen rakamın kilo değil, ağırlık olduğunu ve bir sonraki idrar veya dışkı birikimine kadar eski haline döneceğini ifade eder 5.
    Sık tuvalete çıkmak, vücudun toksinlerden arınmasına ve şişkinliğin azalmasına yardımcı olabilir 12. Ayrıca, fazla suyun ve ödemin atılmasına katkı sağlar 25.
    Kilo vermek için en doğru yaklaşım, dengeli bir diyet ve düzenli fiziksel aktivite ile desteklenmelidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. zayiflama.club
        1
      2. askipo.com
        2
      3. elmaelma.com
        3
      4. zayiflamaiksiri.com
        4
      5. yasemin.com
        5

    • Sağlıklı bir diyet nasıl oluşturulur?

    • Metabolizmayı hızlandıran yiyecekler nelerdir?

    • Toksin atma yöntemleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Her yemekten sonra büyük tuvalete çıkmak kilo verdirir mi?

    Her yemekten sonra büyük tuvalete çıkmak, doğrudan kilo verdirmez. Ancak, sık sık tuvalete çıkmak metabolizmanın hızlı çalıştığını ve vücudun toksinleri attığını gösterir. Kilo vermek için önemli olan, dengeli bir diyet uygulamak ve düzenli egzersiz yapmaktır.
    • Sağlık
    • Diyet
    • KiloVerdirme
    • Metabolizma
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"6tqb0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fgunde-5-kere-tuvalete-cikmak-kilo-verdirir-mi-3982145448%3Flr%3D213%26ncrnd%3D34456","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6627124121759587756","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759587828430670-15622488239936933809-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-69-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6tqbw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"6tqb1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6tqbw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"6tqb2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Günde 5 kere tuvalete çıkmak, doğrudan kilo verdirmez** [```5```](https://zayiflama.club/diyet-yaparken-sik-tuvalete-gitmek/). Tuvalete sık çıkmak, metabolizmanın hızlı çalıştığını gösterebilir, ancak bu durum tartıda görülen rakamın kilo değil, ağırlık olduğunu ve bir sonraki idrar veya dışkı birikimine kadar eski haline döneceğini ifade eder [```5```](https://zayiflama.club/diyet-yaparken-sik-tuvalete-gitmek/).\n\nSık tuvalete çıkmak, vücudun toksinlerden arınmasına ve şişkinliğin azalmasına yardımcı olabilir [```1```](https://m.haber7.com/diyet/haber/2908339-tuvalete-sik-cikmak-zayiflatir-mi-su-icince-idrar-yapmak-kilo-verdirir-mi)[```2```](https://zayiflamaiksiri.com/diyet-yaparken-sik-idrar/). Ayrıca, fazla suyun ve ödemin atılmasına katkı sağlar [```2```](https://zayiflamaiksiri.com/diyet-yaparken-sik-idrar/)[```5```](https://zayiflama.club/diyet-yaparken-sik-tuvalete-gitmek/).\n\nKilo vermek için en doğru yaklaşım, dengeli bir diyet ve düzenli fiziksel aktivite ile desteklenmelidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://zayiflama.club/diyet-yaparken-sik-tuvalete-gitmek/","title":"Diyet Yaparken Sık Tuvalete Gitmek İyi Midir? - Zayıflama.Club","shownUrl":"https://zayiflama.club/diyet-yaparken-sik-tuvalete-gitmek/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.askipo.com/az-yemek-yiyip-cok-fazla-tuvalete-girmek-kilo-verdirir-mi","title":"Az Yemek Yiyip Çok Fazla Tuvalete Girmek Kilo Verdirir mi?","shownUrl":"https://www.askipo.com/az-yemek-yiyip-cok-fazla-tuvalete-girmek-kilo-verdirir-mi","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.elmaelma.com/fitness/tuvalete-cikmak-gercekten-kilonuzu-etkiliyor-mu-5a14131018e5401e706a8494","title":"Tuvalete Çıkmak Gerçekten Kilonuzu Etkiliyor mu? | Elmaelma","shownUrl":"https://www.elmaelma.com/fitness/tuvalete-cikmak-gercekten-kilonuzu-etkiliyor-mu-5a14131018e5401e706a8494","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://zayiflamaiksiri.com/diyet-yaparken-sik-idrar/","title":"Diyet Yaparken Sık İdrara Çıkma - Zayıflama... - Zayıflamaiksiri","shownUrl":"https://zayiflamaiksiri.com/diyet-yaparken-sik-idrar/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.yasemin.com/diyet/haber/2908339-tuvalete-sik-cikmak-zayiflatir-mi-su-icince-idrar-yapmak-kilo-verdirir-mi","title":"Tuvalete sık çıkmak zayıflatır mı? Su içince idrar yapmak kilo...","shownUrl":"https://www.yasemin.com/diyet/haber/2908339-tuvalete-sik-cikmak-zayiflatir-mi-su-icince-idrar-yapmak-kilo-verdirir-mi","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Günde 5 kere tuvalete çıkmak kilo verdirir mi?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/tuvalet","text":"Tuvalet"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sağlıklı bir diyet nasıl oluşturulur?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+diyet+listesi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Metabolizmayı hızlandıran yiyecekler nelerdir?","url":"/search?text=Metabolizmay%C4%B1+h%C4%B1zland%C4%B1ran+yiyecekler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Toksin atma yöntemleri nelerdir?","url":"/search?text=V%C3%BCcuttaki+toksinleri+atma+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=G%C3%BCnde+5+kere+tuvalete+%C3%A7%C4%B1kmak+kilo+verdirir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6627124121759587756","reqid":"1759587828430670-15622488239936933809-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-69-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759587828430670-15622488239936933809-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-69-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6tqbw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"6tqb3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.club/diyet-yaparken-sik-tuvalete-gitmek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.askipo.com/az-yemek-yiyip-cok-fazla-tuvalete-girmek-kilo-verdirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/diyet-yaparken-sik-idrar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elmaelma.com/fitness/tuvalete-cikmak-gercekten-kilonuzu-etkiliyor-mu-5a14131018e5401e706a8494?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://m.haber7.com/diyet/haber/2908339-tuvalete-sik-cikmak-zayiflatir-mi-su-icince-idrar-yapmak-kilo-verdirir-mi?size=16&stub=1"],"header":"Her yemekten sonra büyük tuvalete çıkmak kilo verdirir mi?","teaser":"Her yemekten sonra büyük tuvalete çıkmak, doğrudan kilo verdirmez. Ancak, sık sık tuvalete çıkmak metabolizmanın hızlı çalıştığını ve vücudun toksinleri attığını gösterir. Kilo vermek için önemli olan, dengeli bir diyet uygulamak ve düzenli egzersiz yapmaktır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/her-yemekten-sonra-buyuk-tuvalete-cikmak-kilo-verdirir-mi-617157097","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloverdirme","text":"KiloVerdirme"},{"href":"/yacevap/t/metabolizma","text":"Metabolizma"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6tqbw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"6tqb4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6tqbw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"6tqb5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6tqbw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}