Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Gumitamin olarak bilinen bir vitamin yoktur, ancak glutamin adlı bir amino asitten bahsedilebilir. Glutamin, vücut için önemli işlevlere sahip bir mikro besindir 12.
Glutaminin faydaları şunlardır:
- Bağışıklık sistemini güçlendirir: Beyaz kan hücreleri ve bağırsak hücreleri için enerji kaynağı olarak görev yapar 34.
- Kas gelişimini destekler: Protein sentezinde rol oynar ve kas yorgunluğunu azaltabilir 45.
- Bağırsak sağlığını korur: Bağırsak florasını düzenler ve zararlı bakterilerin vücuda girmesini önler 35.
- Kemoterapi yan etkilerini hafifletebilir: Ağız ve boğaz yaralarının tedavisine yardımcı olabilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: