Hijyenik pedlerin değiştirme sıklığı, regl akışının yoğunluğuna, kullanılan pedin türüne ve kişisel tercihlere göre değişiklik gösterebilir. Ortalama olarak hijyenik pedler 4 ila 6 saatte bir değiştirilmelidir. Yoğun akış dönemlerinde pedin 3-4 saatte bir değiştirilmesi gerekebilir. Hafif akış durumunda pedin 6 saatte bir veya daha az sıklıkla değiştirilmesi yeterli olabilir. Pedin değiştirilmesi gereken durumlar: Ped dolduğunda ve yeterince emme kapasitesine sahip olmadığında. Ped kötü kokmaya başladığında, bu mikroorganizmaların çoğaldığını gösterir. Ped kaydığında veya şekil değiştirdiğinde, bu etkinliğin kaybolduğuna işaret eder.