Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Geğirme, sindirim sisteminin normal bir tepkisi olup, mide ve bağırsaklarda biriken gazın veya havanın ağızdan dışarı atılması sonucu oluşur 13.
Geğirmenin başlıca nedenleri:
- Hava yutma: Hızlı yemek yeme, gazlı içecekler, pipet kullanma gibi alışkanlıklar hava yutmayı artırır 14.
- Beslenme alışkanlıkları: Fasulye, lahana, soğan gibi gaz yapıcı gıdalar tüketimi 14.
- Stres ve endişe: Psikolojik faktörler geğirme sıklığını artırabilir 13.
- Sindirim bozuklukları: Reflü, gastrit, mide ülseri gibi durumlar mide asidini etkileyerek geğirmeye neden olabilir 24.
- Hormonal değişiklikler: Hamilelikte progesteron hormonunun artışı sindirimi yavaşlatarak geğirmeye yol açabilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: