Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Gece uyumayan bebek için uygulanabilecek bazı yöntemler:
- Fiziksel ihtiyaçların karşılanması: Bebeğin aç veya ıslak olmadığından emin olunmalıdır 12.
- Uyku düzeninin oluşturulması: Gece ve gündüz ayrımı yapabilmesi için ortam karanlık tutulmalıdır 12.
- Rahatlatıcı rutinler: Ilık banyo, hafif müzik, kitap okuma gibi aktivitelerle bebek sakinleştirilebilir 14.
- Uygun oda koşulları: Sıcaklık ve nem seviyesi ideal olmalıdır 12.
- Uyku arkadaşı: Pelüş oyuncak gibi nesneler, bebeğe güven vererek uykuya dalmayı kolaylaştırabilir 14.
Eğer bu yöntemlerle sorun çözülmezse, bir çocuk sağlığı uzmanına danışılması önerilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: