Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Friksiyon masajının bazı faydaları:
- Ağrının azaltılması 15. Kaslarda biriken gerginliği ve ağrıyı hafifletir, sinir uçlarına yapılan baskı ile ağrı algısını azaltır 15.
- Kan dolaşımının artırılması 15. Dokulara daha fazla kan akışını teşvik eder, bu da iyileşme sürecini destekler 15.
- Doku esnekliğinin geliştirilmesi 1. Bağ dokusu sertliklerini giderir, doku esnekliğini ve hareket kabiliyetini artırır 1.
- Yaralanma sonrası iyileşme sürecinin hızlandırılması 1. Tendon ve bağ dokusundaki mikro düzeydeki yırtıkların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur 1.
- Kronik rahatsızlıkların tedavisinde destekleyici rol 1. Tendinit, fasya problemleri ve bağ dokusu iltihaplanmalarında kullanılır 1.
Friksiyon masajı, profesyonel bir terapist tarafından yapılmalıdır; yanlış teknikler dokulara zarar verebilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: