• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Ezgi mola nasıl zayıfladı?

    • #Güzellik
    • #Ünlüler
    • #KiloVerme
    • #Diyet
    • #Spor

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ezgi Mola, 15 kilo zayıflamak için şu yöntemleri uygulamıştır:
    1. Yürüyüş: Köpeği ile saatlerce yürüyüş yapmaya başlamıştır 13.
    2. Diyet: Bir diyetisyene giderek diyetini uygulamış ve akşam yemeklerinde sadece ızgara et ve meyve tüketmiştir 13.
    3. Spor: Spora başlamış ve tatlı ihtiyacını üç kayısı yiyerek gidermiştir 1.
    Ayrıca, Mola'nın hipnoz yöntemiyle de kilo verdiği belirtilmiştir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. cumhuriyet.com.tr
        1
      2. milliyet.com.tr
        2
      3. sacitaslan.com
        3
      4. posta.com.tr
        4
      5. trendus.com
        5

    • Ezgi Mola'nın spor rutini nasıldı?

    • Hipnoz yöntemi nasıl çalışır?

    • Diyetisyen kontrolünde diyet yapmanın faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Ezgi mola neden kilo aldı?

    Ezgi Mola'nın kilo almasının nedeni, beslenme şekli ve yaşayış biçimi olarak belirtilmiştir. Ayrıca, rol gereği aldığı kilolar da kilo artışına katkıda bulunmuş olabilir.
    • #Güzellik
    • #Ünlüler
    • #Beslenme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"fct80":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fezgi-mola-nasil-zayifladi-1089654039%3Flr%3D213%26ncrnd%3D85228","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6210908611754673955","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754674038692138-6034732902392965672-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-105-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fct8w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"fct81":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fct8w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"fct82":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Ezgi Mola, **15 kilo** zayıflamak için şu yöntemleri uygulamıştır:\n\n1. **Yürüyüş**: Köpeği ile saatlerce yürüyüş yapmaya başlamıştır [```1```](https://www.cumhuriyet.com.tr/galeri/ezgi-mola-15-kiloyu-nasil-verdi-79931)[```3```](https://www.sacitaslan.com/ezgi-mola-iste-boyle-zayifladi-haberi-80222).\n2. **Diyet**: Bir diyetisyene giderek diyetini uygulamış ve akşam yemeklerinde sadece ızgara et ve meyve tüketmiştir [```1```](https://www.cumhuriyet.com.tr/galeri/ezgi-mola-15-kiloyu-nasil-verdi-79931)[```3```](https://www.sacitaslan.com/ezgi-mola-iste-boyle-zayifladi-haberi-80222).\n3. **Spor**: Spora başlamış ve tatlı ihtiyacını üç kayısı yiyerek gidermiştir [```1```](https://www.cumhuriyet.com.tr/galeri/ezgi-mola-15-kiloyu-nasil-verdi-79931).\n\nAyrıca, Mola'nın **hipnoz** yöntemiyle de kilo verdiği belirtilmiştir [```4```](https://www.posta.com.tr/galeri/enis-arikan-ve-ezgi-mola-bu-yontemle-kilo-verdi-2428293).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.cumhuriyet.com.tr/galeri/ezgi-mola-15-kiloyu-nasil-verdi-79931","title":"Ezgi Mola 15 Kiloyu Nasıl Verdi?","shownUrl":"https://www.cumhuriyet.com.tr/galeri/ezgi-mola-15-kiloyu-nasil-verdi-79931"},{"sourceId":2,"url":"https://www.milliyet.com.tr/cadde/bakin-nasil-zayifladim-1469215","title":"Bakın Nasıl Zayıfladım - Magazin Haberleri - Milliyet","shownUrl":"https://www.milliyet.com.tr/cadde/bakin-nasil-zayifladim-1469215"},{"sourceId":3,"url":"https://www.sacitaslan.com/ezgi-mola-iste-boyle-zayifladi-haberi-80222","title":"Ezgi Mola İşte Böyle Zayıfladı!.. - SacitAslan.com","shownUrl":"https://www.sacitaslan.com/ezgi-mola-iste-boyle-zayifladi-haberi-80222"},{"sourceId":4,"url":"https://www.posta.com.tr/galeri/enis-arikan-ve-ezgi-mola-bu-yontemle-kilo-verdi-2428293","title":"Enis Arıkan ve Ezgi Mola Bu Yöntemle Kilo Verdi!","shownUrl":"https://www.posta.com.tr/galeri/enis-arikan-ve-ezgi-mola-bu-yontemle-kilo-verdi-2428293"},{"sourceId":5,"url":"https://www.trendus.com/ezgi-mola-nasil-kilo-verdi-20438","title":"Ezgi Mola Nasıl Kilo Verdi? - Trendus.com","shownUrl":"https://www.trendus.com/ezgi-mola-nasil-kilo-verdi-20438"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Ezgi mola nasıl zayıfladı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"#KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Ezgi Mola'nın spor rutini nasıldı?","url":"/search?text=Ezgi+Mola%27n%C4%B1n+spor+rutini&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hipnoz yöntemi nasıl çalışır?","url":"/search?text=Hipnoz+kilo+verme+y%C3%B6ntemi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Diyetisyen kontrolünde diyet yapmanın faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Diyetisyen+kontrol%C3%BCnde+diyetin+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ezgi+mola+nas%C4%B1l+zay%C4%B1flad%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6210908611754673955","reqid":"1754674038692138-6034732902392965672-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-105-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754674038692138-6034732902392965672-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-105-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fct8w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"fct83":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cumhuriyet.com.tr/galeri/ezgi-mola-15-kiloyu-nasil-verdi-79931/13?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/magazin/herkes-bunu-konusuyor/haber/714440-o-artik-38-beden?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karar.com/hayat-haberleri/uzun-yillardir-fazla-kilolariyla-basi-dertte-olan-ezgi-mola-dal-gibi-1823320?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ahaber.com.tr/galeri/magazin/ezgi-mola-enis-arikan-ile-canli-yayininda-itiraf-etti-verdigi-kilolari-geri-aldi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medyatava.com/foto-galeri/ezgi-molanin-zayiflama-sirri-ortaya-cikti-aylar-icinde-erimisti-bakin-nasil-incecik-olmus_332511?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/ezgi-mola-neden-kilo-aldi-365271857","header":"Ezgi mola neden kilo aldı?","teaser":"Ezgi Mola'nın kilo almasının nedeni, beslenme şekli ve yaşayış biçimi olarak belirtilmiştir. Ayrıca, rol gereği aldığı kilolar da kilo artışına katkıda bulunmuş olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fct8w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"fct84":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fct8w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"fct85":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fct8w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}