Erkeklerde boy uzaması, ergenlik dönemi boyunca yılda ortalama 9-10 cm olarak gerçekleşir. Boy uzamasının anlaşılmasında diğer belirtiler şunlardır: - Kemik ve kıkırdak yapısının büyümesi: Yaşamın erken evrelerinde kemiklerin ucunda yer alan büyüme plaklarının sertleşmesi, büyümenin durduğunu gösterir. - Fiziksel görünüm: Kol ve bacak uzuvlarının uzunluğu, vücut genişliği ve omuz genişliğindeki artış, boy uzamasını işaret eder. Boy uzamasını desteklemek için dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli uyku önemlidir.