Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
En iyi 1 hamlelik mat için aşağıdaki seçenekler değerlendirilebilir:
- Pilates Matı: Pilates için ideal kalınlık 10-15 mm olan yumuşak bir mat tercih edilmelidir 1.
- Yoga Matı: Yogada 3-5 mm kalınlığındaki matlar uygundur, ayrıca kaymaz ve pürüzlü dokulu olması önemlidir 1.
- Jimnastik ve Fitness Matı: Jimnastik için orta kalınlıkta, diz eklemlerini rahatsız etmeyecek bir mat seçilmelidir 1.
Ayrıca, hamilelik takibi için de çeşitli uygulamalar mevcuttur, bunlar arasında öne çıkanlar:
- Sprout: Bebeğinizin gelişimini renkli görsellerle takip edebileceğiniz bir uygulama 2.
- Elika Hamilelik Takibi: Hamilelik serüveni boyunca merak ettiğiniz her şeyi içeren, kilo takibi ve yoga önerileri sunan bir uygulama 2.
- Predictor Early Gebelik Testi: Adet gecikmesinden 6 gün öncesine kadar uygulanabilen, erken gebelik testi 34.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: