El ayasının terlemesi (el terlemesi) çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir: 1. Stres ve Kaygı: Duygusal faktörler, vücudun ter bezlerini uyararak el terlemesine yol açabilir. 2. Sıcak Hava ve Egzersiz: Fiziksel aktiviteler ve yüksek sıcaklık, vücudun ısısını düzenlemek için terlemeyi artırır. 3. Hormonal Değişiklikler: Ergenlik, hamilelik, menopoz gibi dönemlerde hormon seviyelerindeki dalgalanmalar terlemeyi tetikleyebilir. 4. Genetik Faktörler: Aile geçmişinde el terlemesi olan bireylerde bu sorunun görülme olasılığı daha yüksektir. 5. Bazı İlaçlar ve Tıbbi Durumlar: Antidepresanlar, astım ilaçları, hipertiroidizm, diyabet gibi durumlar el terlemesine neden olabilir. Eğer el terlemesi rahatsızlık verici bir boyuta ulaşıyorsa veya diğer semptomlarla birlikte görülüyorsa, bir doktora danışmak faydalı olabilir.