Buradasın
Düşük ışıklı ortamda çalışmak neden zararlı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Düşük ışıklı ortamda çalışmak çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir:
- Göz Yorgunluğu: Yetersiz aydınlatma, gözlerin yorulmasına ve uzun vadede görme bozukluklarına neden olabilir 14.
- Melatonin Üretimi: Yapay ışık, melatonin üretimini azaltarak uyku sorunlarına, yorgunluğa ve sinirliliğe yol açar 13.
- Hormonal Dengesizlik: Tek bir ışık kaynağı bile hormonal dengeyi bozabilir, bu da kilo alımı ve diğer biyolojik süreçlerin bozulması gibi etkilere sebep olur 35.
- İş Verimliliği: Kötü aydınlatma, iş verimliliğini düşürür ve kazalara davetiye çıkarır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: